寒そう鴨

今日の天気

午前　

午後　｜


予想通り朝起きたら雪の気配は有りませんでした。

朝の散歩で、昨日と同じコースを歩きましたが

山の方の雪も消えてました。

写真を取った場所からは、

遠くの方の山が薄っらと白くなってる感じで見えてました。

これで今年はもう降らない鴨。


体重が増えてる

昨日の回転寿司で食べ過ぎたか

寒くなって距離が少し短いコースになってきたからか

それとも間食の、えび塩せんべい７２ｇ／３９０kcalのせいか？

体重は落ちる気配が有りません。


2011-12-26
運動量　　　　　　　　　　6.2Ex
歩数　　　　　　　　　　　6815steps
消費cal.　　　　　　　　　394kcal
燃焼脂肪量　　　　　　　　28g
体重　　　　　　　　　　　62.5kg

　
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