昨日は卓球講習会だった。楽しいけど最近は緊張も解けてたのかやたらと疲れる。
まあ、皆さんに協力して頂いて私の講習会は成り立っているのだから感謝が第一だ。疲れるなどと言ってはいけないな。
昨日はデイケアーに行った。いつも通り筋トレし、ＰＴさんにストレッチをして頂いた。
マヒ脚のストレッチの時「痛いかな」と心配をしたがかえって良い足に痛みを感じた。なぜだろう？
写真の台でストレッチをして頂く。
昨日は卓球講習会だった。楽しいけど最近は緊張も解けてたのかやたらと疲れる。
まあ、皆さんに協力して頂いて私の講習会は成り立っているのだから感謝が第一だ。疲れるなどと言ってはいけないな。
昨日はデイケアーに行った。いつも通り筋トレし、ＰＴさんにストレッチをして頂いた。
マヒ脚のストレッチの時「痛いかな」と心配をしたがかえって良い足に痛みを感じた。なぜだろう？
写真の台でストレッチをして頂く。
