茶話会を終えて

こんばんは、内田です😊

今日は上着もいらないくらい、とても暖かな1日でした

さて、今日は今年度初の茶話会に、講演や執筆活動をされています春名 伸司さん(NPO法人いきいき健康長寿研究会主催)をお招きして、ご自身の体験からなる貴重なお話をしていただきました。

13年前に中咽頭がんⅣ期と告知され、腫瘍とリンパ、筋肉の一部を切除するという大手術を経て、病気と心には深い関係があり、心の持ち方や自分の生き方を見つめ直すきっかけとなったそうです。

生活習慣を見直すことはもちろん、色んな情報に惑わされないで、自分の信じることを徹底的にやってみること、春名さんは郭林気功(かくりんきこう)を勉強し実践して、免疫力を上げたそうです。

⚫︎運動(疲れがでない程度楽しんで)
⚫︎食事
⚫︎温める(冷えの改善)
⚫︎呼吸法
⚫︎楽しむ(笑う)

こういった面からも免疫力アップにつながるようです。

惜しみなく知識や情報を丁寧に教えてくださり、温かな春名さんの人柄に元気をいただきました

今回、治療等で残念ながら参加できなかった方々もおられたので、また機会をみて企画できたらと思っています。

もうすぐ茶話会(講話)

おはようございます❄️

久々の更新となりました。

大寒波に見舞われて、全国的にも寒い日が続いていますね⛄️

私は岡山の南部なので粉雪が舞う程度で、積もるほどではありませんが、降雪地域の方々は毎日大変だろうなぁ…とニュースを観ては思っています。

メンテナンスやご相談が最近も数件ありました。

脱毛された時に、
「帽子をかぶっても、襟足の髪がないので不自然な気がする」

フルウイッグですとそういった心配は無用ですが、脱毛期間中を帽子で過ごそうという患者様は、脱毛された時に、
「帽子をかぶっても、襟足の髪がないので不自然な気が…」
など色んな悩みが出てきます。

些細なことでもかまいません❗️気になることがあればご相談ください😌

そして、2/28の茶話会(講話)の締め切りも間近となってきましたので、ご希望の方はお早めに😊(※詳細はブログにてご案内しております)