食欲が出ません(汗)

昨日は体を動かせば少しは私の食欲中枢が働きはじめるだろうとサボっていた山下り・・を2回往復。これでお腹の「グーーー」を期待したんだけど、鳴らず・・

コンビニで塩焼きそばとおにぎり、プリンを買って食べました。

今日の体重は昨日より500gも増えています。何より空腹感が無いんです。体重が落ちていた時の「お肉が食べたい」とかっていう明確な感情が湧きません。どうしよう・・自然に任せるか、でも食べないままだときっと体重計の数字は上がるんですよね。。わかってるんですが、こればっかりは・・・人間の体って難しい。。

昨日の記事の裏返しです「食欲が無ければ太る」デスね。、

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