標準体重からのダイエット。秋までにでに49を目指します。

現在の脂肪量17.1キロ。ここからスタートです。

白湯

2012-06-25 11:22:05 | ダイエット
しばらく忘れていました。食べて体重が減ったことで喜んでいて、体重が減っている期間にしていたこと、、白湯を飲む。お腹にホカロン。すっかりしていませんでした。

白湯効果、、飲んだ直後から全身の血が巡り、内臓温度が1度上昇。基礎代謝10%アップ。脂肪燃焼が進む。。


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