タニタの社員食堂 やってます

またTVで紹介されていたようで、さらに売れているようです(*^-^)
健康志向が強くなってるんですね。

我が家もやり始めて…まだ少しですが（;´▽｀A``
旦那様の体重はまだ変わりません。
というのも、前からある一定までは落ちるけど
ここからが痩せないのです（´・ω・`）

もっと続けてみて、もし落ちるようならすごいなぁ～ということになりますね。
旦那様も晩御飯だけでなく、普段も気をつけて欲しいデス。
いや、気をつけているんでしょうけど…
長年溜め込んだ脂肪はそう簡単には去ってくれないんですね(*´艸`*)

とにかく体によさそうなメニューばかりだし、作り方も簡単だし
野菜たくさんだし、続けていいには変わりなさそうです



でも、野菜って高いです。


我が家では割と野菜を買うほうだと思います。
身近の家庭に比べると…ですけど(￣Д￣；；

正直に言うと、魚も高いし、お惣菜や肉だけ買ってたほうが安いこともあるくらい。
一般的に体にいいとされているものって高いですよね。
なので、野菜が多い「タニタの社員食堂」のメニューばかりだと
買い物は高くつくような気がします。
我が家は２人だから余計かもしれませんが。

で、何が言いたいかというと（笑

高いから文句を言ってるわけではないデス。
高いと買わないんですよね。
前もここでこんなこと書いた気がしますが、野菜が体にいいのはみんな知ってますが
高いと買わない、安いと品質がどうでも買ってしまうという人が沢山居ます。
ナゼ安いのか？を考えない。

農家さんがココロをこめて作った野菜は高いです。
でも「高いから」という理由で買わずにいると、日本の食は…？となります。
前も言ってくどいけど、携帯や遊びには大枚はたくのに、自宅の食には…です。
だからと言って、私も高いのばかり買っていられないのですが…


これって、医療崩壊にも似てる気がします。


病院への受診のし方一つで、医師や病院を追い詰めている…なんて
考えたことはあるでしょうか。
健康保険３割負担、お年寄りの大半は１割負担、
地域によって差はありますが子供の負担月５００円などなど…
「病院高いよね」って言ったことある方、たくさんいらっしゃると思います。
「お金払ってるんだから」何度も言われたことがあります。
確かに病院ってたくさんのお金が入ると思います。
だってそうじゃないと人員確保できないですもんね。
安い賃金で雇われてる医者に診て貰ったら、きっと不安だと思うんです（笑）
「ボクのお給料、月２５万ですよ」って言われて、しょっちゅう当直されてても微妙です。
「私、夜勤月７回で～手取り１２万なの～注射します～」みたいなナースも嫌かもです(￣Д￣；；

それに病院で患者さんに使う薬剤や材料、患者さんは３割でいいですが
病院は正規の値段で買うのも当然です。
もちろん、あとで返ってきますけどね。
それはみなさんが払っている大事な健康保険です。


食と医療、どちらも大事にしたいものです。

ブラウンマルチクイック

(ー) フフ
これ、ついに買いました(*ノェノ)キャー



ずっと欲しかったのですが、落ち着いたら買おう買おうと思い、もうだいぶ経ちました。
やっとです

近くのイオンの会員価格で２０００円も安かったので、買えました♪(。￫ˇ艸￩)

結婚当初は、フードプロセッサーを買おうと思ってましたが
何しろ置くところがなったし、
ズボラな私は洗うのが大変なのも引っ掛ってました（´・ω・`）
でも、これ楽チンです

まだ泡立ては使ってませんが、チョッパーとブレンダーは早い早い！
もうびっくりです(゜◇゜)
毎日使うわけではないけれど、かなり重宝しそうです
スライサーは付いてない、お安いほうのですが充分でした..。*♡

ご検討中の方がいらしたら、ポンと背中を押しちゃいます♪(。￫ˇ艸￩)

お久しぶりです..。*♡

サボるのもいい加減にしないとですね（;´▽｀A``
少ないながらも来ていただいてる皆様に、少しでも近況など。。。


あれから、旦那様は改心したようです。
毎日遅いので、せめて土日だけでもとウォーキング。
食事は…大抵のものにカロリー表示がされているのを最近知った模様（ ´-｀）
なので、あえて昼は自分で選ばせてます。

失敗もありました。
カロリー減らしているのに、お昼に炭水化物をちょっと食べただけにしてしまい
夕方低血糖になったり(゜◇゜)
もちろん、本人低血糖とは思っていないのですが(￣Д￣；；

晩御飯も、最近は「タニタの社員食堂」を参考に頑張ってます。
頑張ってるのは私か(゜×゜*)プッ
今、話題ですよね。
作り方も簡単だし、あの塩分とカロリーには脱帽です。
第２弾も作って欲しい本です。


私のほうは。。。。

漢方はバシっとやめたらダメでした（´・ω・`）
なのでちょっとづつ飲んでいます。
「お血」っていうんですよね、東洋医学では。
そういう症状がひどく出ました(҆◞◟҅。)
今は適度に飲んでいて、まずまずです。


仕事も忙しくなって、旦那様の仕事も大変で。
まだまだ厳しい状況なのには変わらないですが、前よりも充実してることは確か。
なのでゆっくり頑張っていこうと思います。

あっ、もう４１歳になってしまいました(￣Д￣；；

毎日が早いです。