健康でいなきゃ

体を動かすことは　別に嫌いじゃない
かと言って、何かスポーツをやりたい！　
というほどではない
だって、運動神経は鈍いんですもん(;^ω^)

だけど、スキーは好きだったな
上手じゃないけど、雪の中で遊ぶのが楽しかった♪
そして、100ｍとか短距離よりも　
5㎞とか10㎞とか走る方がいいな


ちょうど10年前の2011年11月に
第一回神戸マラソンを完走したのを最後に
なーーんにも運動しなくなっちゃった
マラソン走る前には　半年間毎日毎日5㎞は走ってたのに…

その後、きまぐれにウォーキングを始めても　
長続きしなかったし(;・∀・)

気が付けば　体はガッシガシに固くなっちゃってるし
猫背もひどくなってきたし、なによりも…


体重の増加傾向が止まらない・・・アカン・・・


「イケてる60」になろうって思ってたのに
これじゃ　なれん！　


なーのーでぇ



ジム通い、始めました～

とにかく、『健康』のためにね
この先、まだまだ遊びたいことがいーっばいあるんだもん
健康でいなきゃ☆

まずはスタジオプログラムから♪
初心者向けのエアロビとかフィットネスヨガとか　やり始めました！

3ヶ月坊主にならないように　がんばりますっっ



そして、アタシの可愛い可愛いルンナ

先日、月一回の通院日でした


ここ、びょういんでしゅわねっ?!
うんな、びょういんきらいなんでゅのよーっ

ふふふ( *´艸｀)　怒ってる　怒ってる


ここ2カ月近く　発作がありません
7年前の今頃は　毎晩のように発作が出ていたのに
あの頃がまるでウソのようです

心臓、　少～し雑音があるようですが
ルンナの年齢なら　年相応の程度だそうで
今は薬も飲んでないです

胆汁がうまく流れていないことについては
あと2週間、投薬で様子見です

そして、胸のデキモノ
気にはなっていたんだけど　様子見しているうちに
梅雨入りの頃からずいぶんと大きくなってきました
良性か悪性か、半半の疑いです

あさっての土曜日に、デキモノを取ることになりました
手術そのものは短時間で済む見込みなので、
日帰り手術でいいと思います
今のルンナちゃんの体調なら　麻酔するのも大丈夫でしょう
先生の言葉を信じて　お任せすることに決めました

手術で切り取ったデキモノは　病理検査に回すことになります




えぇ～　きるんでしゅのぉ？
いやでしゅわぁ
でもぉ　がんばっちゃうでしゅもん！


そやよ、ルンナ　がんばってよ～
痛いやろうけど　まだまだ健康で元気で居るための手術やからね！
がんばってな！



※コメント欄、閉じています。。。

ワンコチェアに乗って

約5カ月前に　作ってもらったワンコチェア♪



みあたんともれたんね、ばんごはんがおわったらね、
おたーたんに　「いすにすわっててね～」って
いっちゅも　いれられるんでちゅ



みあたんともれたんが　いちゅにはいってるあいだに
おたーたんんは　ぱしょこんもってきて
ぺちぺち　ぶろぐをかいてるんでちゅよ

みあたんともれたんは、いいこでみてるんでちゅ
みてるうちに　ねむねむになることもあるんでちゅ(^-^;


あっ！　おたーたん、ぱしょこん　おわったんでちゅか?!


いいこでまってたみあたんともれたんに、
おやちゅ、くだしゃーい♪


ワンコチェアに乗っかったミーアとモーレは
毎晩、アタシのブログ作業が終わるとともに
ワンコビスケットを２枚、ゲットするのであった(笑)

2021.08.04 お休みです

　　　　　　　　　　　　　　イラスト　いしいともこさん






「まぁるい抱っこ」に遊びに来てくれてありがとう♪
暑い暑い8月です
エアコン効かせた部屋から出られなーい ((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ
コメント欄、お休みです。。。

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うっふ～ん♡

アタシの、可愛い可愛いミーアとモーレ
ただ今、1歳と11か月
ヒトの年齢にすると　20歳代前半のお年頃～
ぴちぴちギャルぅぅ(*⁰▿⁰*)



あら〜ん　モーレったらぁ♡
セクシーなポーズねぇ
こんな姿、男の子に見せたら　
きっとイチコロで　モーレに恋しちゃうわよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶(笑)


うっふ〜ん♡

色っぽいねぇ　モーレちゃん☆
可愛いいねぇ　モーレちゃん☆

何度もそう言ったりしてると
慌ててやってきたミーアちゃん



あら〜ん　ミーアちゃんも⁉︎
セクシーポーズしちゃうんだぁ(笑)


うっふ〜ん♡


ダブルで　うっふん♡
参りました(ᵔᴥᵔ)

夏野菜♡

少し前に…
続けて野菜をいただきました♪



キュウリにゴーヤ、茄子、白ナス
マリどんにもらった夏野菜たち♡


こーんな立派なカボチャさんも！

どれもとても新鮮な野菜たちだから、
ちゃんと料理して食べなくちゃね(*´ω`*)


料理下手なアタシが精一杯がんばって作った！


冷麺だーい(^｡^)

キュウリ、シャキシャキしてて
美味しかった〜♪




これは、先日オープンカフェ228さんに遊びに行った時、
プードルのママさんにいただいたジャガイモ！
アタシ、サツマイモよりジャガイモ派だから嬉しい(๑･̑◡･̑๑)



そのジャガイモでジャーマンポテト作って〜
白ナスを焼いてみた！


美味しかったです
見た目は大したことないけど、
ほんま、美味しく作れました(´∀｀=)
アタシがこんなに料理するなんて
金メダルもんですよ



うんなは　きゅうりも　じゃがいもも　なすびも
なんでもたべられるんでしゅのよ



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