ダンシンン♪ ダンシン♪

7月13日(日)のお話☆

 

お昼前に ケビンママ(妹)と

モスバーガーでランチしました🍔

 

モス野菜バーガー🍔

久しぶりに食べたけど、やっぱ美味しい～

アタシ、ほんとはモスバーガーが

いちばん好き♡

バンズが甘くてふわふわだもん♡

ただ、モスバーガーのお店が

近くにそんなにないのよね(;^ω^)

たくさん店舗があってお手軽なマクドに

行く頻度が高くなっちゃう

あ、でもね

ポテトフライはマクドのが好き🍟

モスのバンズに、

ケンタッキーの和風チキンカツをサンドして

マクドのポテトフライを付け合わせにして、

飲み物はスタバのキャラメルフラペチーノ🥤

このセットを作ってほしいわ～ꉂꉂ(๑˃▽˂๑)(笑)

 

しっかり食べて

エネルギーチャージしたら・・・　

ダンシン♪　ダンシン♪

 

姫路広畑市民センターで開催された、

「ZUMBA EVENT」に参加しました(●´∇`)p　

週に3日通ってるフィットネスクラブで

一緒にZUMBAクラスに参加してる皆さんと！

 

ZUMBA EVENTは、３コースあって

各コースともに60分のダンスタイム！

インストラクターは10人ほどいて、

曲ごとに 次々と変わるんだけど

アタシたちは60分動きっぱなし！

っていうダンスイベントです

 

1本60分踊っては 30分休憩

そして2本目60分踊って 30分休憩

最後3本目60分踊って　終了～ってプログラム

 

アタシとケビンママ、

3コースとも受けたかったんだけど

申し込んだときにはすでに

3本目のクラスが満員で…(^^; ｻﾞﾝﾈﾝ

フィットネスメンバーの3人は3本とも申し込めてました

 

ひとつのコースには 約80人が参加

始まる前から 熱気ムンムン⤴⤴

年齢的には40歳代～50歳代がいちばん多い！

 

スタートと同時に大きな声が出る！出る！

アタシもつられて

「ヘイッ！ヘイッ！」「ハイッ！ハイッ！」

「イェーイ！」「フーーッ！」

 

フィットネスクラブのレッスンは40分で

それでもゼーゼーハーハーやってるから

60分って大丈夫かぁ？って

最初はちょっと不安もあったけど

なんの！ なんの！

めちゃくちゃ楽しい～～*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*

あっという間の60分！

大汗かいてがんばっちゃったーヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

1本目のインストラクターたちと📷

姫路地域で活躍されてるプロです☆

黄色いシャツの人が

フィットネスクラブでの先生です

先生、めっちゃかっこいいのよ♡

 

30分の休憩があって

2本目！　踊りますよ～♪

1本目よりも ラテン感が強くて

激しかったですわ(^▽^;)

途中から腕も足も上がらなくなって

息だけが爆上がり⤴⤴(笑)

でもね　楽しいんです♪

しんどいんだけど 止まりたくない！

アドレナリン爆発大放出！

ってことなんだろうね、きっと(*´ᗜ`)！

ギブすることなく踊り切りました～☆

 

2本目は徳島県や三重県から参加の、

プロのインストラクター📷

どの先生も若いから動きもうーんと派手☆

上手にはできないけど

なんとか付いていけたアタシたち、

すごーい ٩( º∀º )۶‧˚₊*̥‧˚₊*　褒めて～(笑)

 

アタシとケビンママは

この2本で終了しました

楽しい楽しいZUMBA EVENT！

初めての参加でも

こんなに楽しい気分になれるなんて

素敵すぎる～☆♡☆.｡.:♦♥♦:.☆

ぜひまた参加したい！

次の開催が楽しみです！

 

 

※ 3本目はアメリカの人気ダンサー、

Giovanna ｼﾞｮｳﾞｧﾝﾅさんのレッスン♪

日本のインストラクターたちも一緒に

ものすごい盛り上がりだったとか♪

15分の延長になったって(^0^)//

ってことは75分間 踊ったのか―(ﾟДﾟ;)