マラソン大会からその後…
翌日は筋肉痛もなく
月曜火曜は、いつもと変わらず病院内を歩き回りました
水曜は晴天
テニスをキャンセルして、思わず八代を過ぎ玉名へ(笑)
小岱山へ向かいました
やっぱり思いきって来て良かった～。
走りやすい山道で森林浴
階段ではひと汗
平日なのに山頂は賑わってました
青空♪の下、お昼寝したくなった
小岱山を走った後は、深夜に仕事へ
金曜は夜勤明けでテニスへ
3時間コートを走り周り、思い切り楽しみました
土曜は朝から福岡の九千部山へ
桜谷から登って
九千部山と石谷山を往復して下山
13kmをのんびりペースですが、試走しました
本番は18日です
いちごマラソン→小岱山→テニス→九千部山と
よく走った一週間
結構頑丈な足でした(笑)
翌日は筋肉痛もなく
月曜火曜は、いつもと変わらず病院内を歩き回りました
水曜は晴天
テニスをキャンセルして、思わず八代を過ぎ玉名へ(笑)
小岱山へ向かいました
やっぱり思いきって来て良かった～。
走りやすい山道で森林浴
階段ではひと汗
平日なのに山頂は賑わってました
青空♪の下、お昼寝したくなった
小岱山を走った後は、深夜に仕事へ
金曜は夜勤明けでテニスへ
3時間コートを走り周り、思い切り楽しみました
土曜は朝から福岡の九千部山へ
桜谷から登って
九千部山と石谷山を往復して下山
13kmをのんびりペースですが、試走しました
本番は18日です
いちごマラソン→小岱山→テニス→九千部山と
よく走った一週間
結構頑丈な足でした(笑)
すごい…すごすぎる
すごすぎるぅぅぅ
私は…息子くんの保育園の階段でコケてしまい、体が痛いです
左の二の腕には、手のひらサイズの青タンが…
先週は免許更新を４ヶ月も忘れていたり…
この頃、ついてないような…
市民駅伝、走ればヨカッタとに・・。
おーえんバしたとになあ・・
気持ちの良さそうな山道ですけど…走られるんですよね。。。
素晴らしいです!!
本番はかなりイケるんじゃないですか!?
頑張ってください。
ママコーチらしい？
しかし4ヶ月とは
ひょげ牛さんの職場チームはどうでしたか？
600mか1.1kmとお誘いされましたが
中距離は実は苦手です(笑)
稜線や下りは駆けます
歩く登山とはまた違う楽しみがあって
バボさんも一度お試しあれ