佐賀から福岡へ、夕日を見ながら走る予定が
曇り空になりました…
明日走る？？
どうせならシューズ買ってトレランしたいなぁ～
の希望が通り早速シューズ選び
翌日の朝は晴天
走る気満々で四王寺山へ
ここからスタート いきなりの急坂
トレランのコツを聞きながら登ります
ザックの重さはないけど、ペースが早いと心臓バクバク
途中景色を楽しみながら
登ったり下ったり
宝満山も背振山もキレイに見えました～。
樹林帯を走ると気持良くて
登山やロードを走るのとは違う感覚でした
想像以上に楽しい～
1時間の周回ルート、初のトレランでした
走り方はもうちょっと練習が必要です
あとダイエットしなくちゃ…負担がきそう
時間があればもう1週したかったなぁ～
と思うほど楽しく走れました
曇り空になりました…
明日走る？？
どうせならシューズ買ってトレランしたいなぁ～
の希望が通り早速シューズ選び
翌日の朝は晴天
走る気満々で四王寺山へ
ここからスタート いきなりの急坂
トレランのコツを聞きながら登ります
ザックの重さはないけど、ペースが早いと心臓バクバク
途中景色を楽しみながら
登ったり下ったり
宝満山も背振山もキレイに見えました～。
樹林帯を走ると気持良くて
登山やロードを走るのとは違う感覚でした
想像以上に楽しい～
1時間の周回ルート、初のトレランでした
走り方はもうちょっと練習が必要です
あとダイエットしなくちゃ…負担がきそう
時間があればもう1週したかったなぁ～
と思うほど楽しく走れました
前に、阿蘇中岳の稜線を走っていらっしゃる方を見かけましたが、
カッコ良かったですもんね～
頑張ってください。(^^)/
も、いっときかかりそうです。
２０年ほど前、青空♪さんのお勤め先で、左ひざの手術バしましたが、今の歳になって超ガタついてきました・・。どぎゃんかせんと・・。
以前から山を歩きながら、駆け出したい心境にかられていました
山を走ってみると本当に楽しいです。
カッコ良く走れる様になりたいですね～
膝はなかなか大変です。
ストレッチなど充分に行うことや
負担をかけない様にウエイトを落とす事など
心がけてみて下さい