夜勤で先輩からケーキの差し入れ
濃厚なレアチーズ美味しかったです~。
さぁ…。
今日から本気でダイエット
予定の日まで、残り20日 3kg減量決意
いやいや、もっと早く決意はしていたのに、スタートできなかっただけです
とりあえず
肉食→野菜食・豆腐を中心に
お菓子間食やめます
お酒やめれないので、控えます…
blogで決意表明したら、やるしかない
濃厚なレアチーズ美味しかったです~。
さぁ…。
今日から本気でダイエット
予定の日まで、残り20日 3kg減量決意
いやいや、もっと早く決意はしていたのに、スタートできなかっただけです
とりあえず
肉食→野菜食・豆腐を中心に
お菓子間食やめます
お酒やめれないので、控えます…
blogで決意表明したら、やるしかない
お菓子をやめてはいるのですが…
つらいです
青空さんもムリがないようにしてくださいね
私、ブクブクだったんですよ~☆高校の時と15キロ違います(笑)
周りに宣言は効果大ですよみんな見張りですから(*_*)
でも夏バテしないように気をつけてくださいね
3キロもダイエットしたら、ガリガリになってしまうのでは?
大丈夫ですか~。
即効痩せる効果大!
我が家の息子を青空♪さんへ1週間預けること。
どうですか?。
私、息子と過ごすことで確実に痩せました。
私は海に向けてです。
お互い目的は違うけど、頑張りましょ~
みゆきさんがブクブクだったなんて意外です
スマートで長身のみゆきさんが、チビな私にはとてもうらやましいのですよ
きっと色々と大変だったんですね…。
わが家の息子にも苦労させられますが
私の場合、ストレスでお酒と間食の量が、確実に増えちゃってます