coming soon キッタァー

やっと咲きそうだ。謎の品種、期待の品種、ラッフルズ　ｎ　レース　　ピンクで縁が緑になるはずなんだけれど…ドウカナ

くじけそうな筋トレ

どうも夕食後、この寒いなか、それも自転車でプールへというのがなかなか気が進まない。困ったものだ。コンジョウナシ!!
昨日もさぼりたいところ、なんとか筋トレができた。
ちょうど初心者＆歩行コースは誰もいなくて自分のペースで45分歩いた。
そしてクロールを100m軽く泳いで　あとはジャグジーでゆったり。
我流の筋トレ。とにかく歩くための筋肉をつけたい。泳ぐ方が楽しいのだが、腕のかきの方が主になって肩や腕の筋トレになってしまう。我慢してひたすら歩いている。それでも「かき」が入るのか、ナント手指が疲れる。意外だった。
あー足腰がよくなったら、東海道を歩いてみたいなあ。四国巡礼でうどん食べまくりもいいなあ、と妄想が…。友人も確保してある。リュックサックも決めている。腰ナオスゾ。