うつ消し食３日目！

この日は食欲があまりわかなく

ビターチョコレートにアーモンド

ワカメ豆腐、ピーナッツ、牛乳、空豆

を食しました。

ビターチョコレートは我慢できず

食べてしまいました。

気分がなんとなく元気になりましたが

仕事で失態をおかして一気にブルーに(笑)

昔読んだ本をふと。思いだし

どうしようもうない嫌な出来事が

おきてしまったら

どうせ人間みんな死ぬんだから。

て言葉を思い出しました。　

極論から言うと

私の記憶も誰かに残った記憶も

いずれはなくなってしまう。

だから開き直ろう！！て事なんだと

思いますが。

目の前に起きた出来事にちゃんと

向き合うのも大切だなて思いました！

今日もダメなおやだなー。て思う日でした。