西船橋教室のストレッチ

今日から西船橋のレッスンでした・・・が、
寝坊お一人、スキー？お一人・・・と
お休みばかりで個人レッスンとなりました。

オフィスでお仕事されているので、座り仕事で
姿勢が固まりそうなのを、電車や洗面で出来そうな
エクササイズをひとつずつお伝えし、足の形
お尻の形、少しでも変わっていくように
今年の目標を立ててくださいました。

一緒にがんばりましょう！

今日は、早く帰り家で、宝塚受験生のおさらい会の準備

自分のトモノホールコンサートの準備

1月末にあるジュエリーのパーティイベントの準備・・・

今年もバタバタした毎日が始ります。

早く体調戻していかなければ・・・

そしていつもと少し違う夕焼けを観ました。

いかがですか？