ダイエット

何度か書いたかもしれませんが
宝塚受験生、最近本当に細いので
この時期、焦ってダイエットする生徒がいます。

やむを得ないとは思うのですが、
間違った方法には、注意していただきたいです。

ただ、食べる量を減らしてしまうと
声も出なくなるし、なにより元気が無くなってしまいます。

宝塚受験生は、バレエ・ダンスなど体力を使う上に
歌も歌わなければなりません。

筋力・体力を落とさないように
よく考えて体を絞らなければ、せっかく今まで努力して
きたことがだいなしに・・・

とはいえ、最近は、街を歩く普通の女子学生が
脚が長くて、スタイルがいい！

より宝塚受験生に求められるものがハードル高くなり
難しい時代ですね。

とにかく、痩せなければ、と思うより
体を引き締めようと考えてほしいです。

元気にあと一ヶ月弱ですが、がんばってくださいね。