全員集合！集いの場「10の筋トレ」開催

7月10日西国分寺駅前市立いずみホールにおいて「10の筋トレまつり」が開催されました。日頃市内各所でそれぞれに行われている「10の筋トレ」が一堂に会し、お互いの情報交換や、交流が行われました。あらかじめ撮影された参加者のインタビュー動画の上映。各筋トレ会場の写真などの報告。簡単にわかる元気力の測定（握力、片足立ち時間測定、ファンクショナルリーチ測定、ガムを噛んでの咀嚼力測定など）。最後はやはり「10の筋トレ」の生みの親浅川康吉先生のお話。このトレーニングの目的は「元気で長生き」。そのためには外出する事や、仲間と話す事、などを心がけることだそうです。

２回目の「Rieさん里帰りコンサート」

恋ヶ窪出身で、現在パリ在住のアコーディオン奏者「Rie」さんの二度目の里帰りライブが行われました。今回もご自身が撮影された写真や動画を映写しながらフランスの雰囲気を感じさせていただきました。