運動神経

	高野進流 日本人のための二軸走法―スプリント革命!
	クリエーター情報なし
	スキージャーナル

*　大人になってからでも運動神経は向上する。


*　運動をしないと、運動神経は鈍っていく。


*　運動で脳は活性化される。


*　運動神経を鍛えるためには、ランニングが効果的。


*　「できる」と思い込んでも運動神経は向上する。


*　脳の学習能力が運動神経の善し悪しを決める。


*　脳からの指令をいかにスムーズに筋肉に伝えるかが大切。


*　生まれつきの筋肉の特徴で、得意種目がわかる。