イライラの原因は？

イライラする毎日…

イライラはこうやっておこります。

①　呼吸器が弱いため体が前屈し、背中が硬直。

②　背骨が広く硬直して、眠りが浅くなる。

➂　骨盤が硬直して、落ち着きがなくなる。

④　下腹部の下丹田というところから力が抜け、

　　イライラしやすくなる。

たまには疲れた体をほぐしましょう。