イライラの原因は? 2022年05月23日 | Amazonプライム イライラする毎日…イライラはこうやっておこります。① 呼吸器が弱いため体が前屈し、背中が硬直。② 背骨が広く硬直して、眠りが浅くなる。➂ 骨盤が硬直して、落ち着きがなくなる。④ 下腹部の下丹田というところから力が抜け、 イライラしやすくなる。たまには疲れた体をほぐしましょう。