ひとこと備忘録

忘れる前にメモ、メモ、メモ♪

ファイブローシスってなに?

2014年05月24日 | 健康

ファイアブローシスってなんですか?


結合組織が繊維化してしまった状態のことみたいです。



常に硬い筋肉がそーですね。


疲労回復する前に筋トレを続けたりすると

こーなります。



お好みにもよりますが、


これは、ちょっと・・・。




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結合組織その後。

2014年05月24日 | 健康

筋線維が届かないのに動く

  ↓

筋肉たちがあわてる

  ↓

しょうがない、代用で補修だ!

  ↓

コラーゲン(結合組織)をペタペタッ!

  ↓

とりあえず完成!?




で、損傷した筋線維が修復されるわけですが、


あくまで、コラーゲンは応急処置です。


柔軟性のある筋線維ではないので、

硬くなっちゃいます・・・・。



ああ、覗かないでと言ったのに、おじいさん・・・。


ツウは旅立ちます・・・。



ムキムキの硬い筋肉は、見せる筋肉ですよ。



実用的なのは、水泳選手やイチロー選手みたいな筋肉!


しなやかな柔軟性のある筋肉にしたいっすね♪






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結合組織ってなに?

2014年05月24日 | 健康

結合組織ってなんぞや?


う~ん、いわゆるコラーゲンってやつみたいです。


線維みたいですよ。


筋線維が届くまで待ちきれずに、筋トレとか、

負荷のかかる作業をしちゃうと、


おいおい、筋線維が届いてないのに動く気だよ、こいつ!!!


ってことで、応急的にそのコラーゲンで補修しちゃいます。



続きは次回で♪




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壊死したその後。

2014年05月24日 | 健康

壊死しますよね。

じゃ、その次の筋線維はいつできるの?



はい、お届けは10~14日後になります!!




とのことです。


筋線維を傷めてしまったら、あわてず騒がず、

しばらくは安静にしていてください。


ちゃんときれいに治してくれますから♪




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壊死するとどーなるの?

2014年05月24日 | 健康

壊死したら、はい、さようなら!


ってことになるわけですが、

それで終わらないのが人間の神秘っすね♪


壊死 → タンパク質分解酵素が溶かしちゃう → アミノ酸になる。



これでそのアミノ酸は、

次の筋肉や尿素になってリサイクルされるわけですね♪



体の中も、人間社会も仕組みは一緒かもしれませんね!

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壊死ってなに?

2014年05月24日 | 健康

筋肉が切れたーって時は、修復では間に合わないみたいです。


そんなときは、壊死してしまって新しい筋線維を作るみたいですよ。





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筋肉の破壊って?

2014年05月24日 | 健康

筋肉って破壊されちゃいます。


破壊ってゆーと物々しいですが、


筋線維の構造?が乱れるってことをゆーみたです。


だから、筋線維が切れたりボロボロ・・になるんじゃないそーです。



だったら、もっとソフトな表現にしてよ~♪

筋肉の筋肉痛みたいな。





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死ぬまで一緒♪

2014年05月24日 | 健康

非再生組織細胞って要するに、

生まれたときから死ぬまで同じ細胞みたいです。


そんなに長い付き合いなんですか!!!


マンションの住人が入れ替わるものの、

マンション自体は死ぬまで壊れないってことかな?





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非再生組織細胞ってなんじゃ?

2014年05月24日 | 健康


非再生組織細胞・・・。ふうっ、老眼の私にはすべて同じ字に見えるわ!!!



これは、筋肉・心臓・神経の細胞をゆーみたいです。



なが~いお付き合いってわけですね。


いつもありがとう!


筋肉君!心臓君!神経君!


はい、100万円!





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再生系組織細胞ってなに?

2014年05月24日 | 健康

再生系組織細胞・・・。ふうっ、早口言葉か!


これは、皮膚とか腸の上皮細胞。

はたまた、肝臓や造血組織の細胞みたいです。



要するに、ちょくちょく剥がれるやつ???

海で日焼けして「ペリッ!」って剥けるやつ???


多分そーでしょう♪




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