本日6月23日（土）
ママさんサロン「ままろん」を開催しました
教えていただくのは、ピラティスインストラクター Ｙｏｓｈｉさんです
呼吸法から丁寧に教えていただきます。
普段使わないところをよ～く伸ばします。
託児はありませんが、そばでいっしょにできるので安心です
ひとりひとり優しく丁寧にポージングをアドバイスしていただきます
以前から人気があるピラティスですが、
最近また体幹を鍛えると美容と健康にいいと話題になっていますよね
「ままろん」でもまた来年ワークショップを開催する予定です
来月の「ままろん」は7月21日（土）
ワークショップは初めての試みとなる「簡単可愛いまとめ髪レッスン
」です
ヘアメイクアドバイザーの川口みわさんに教えていただきます
参加費500円（当日徴収）
持ち物は卓上ミラー、（あれば）ヘアアクセサリーや使わなくなったスカーフ
これからどんどん暑くなってくるので、おしゃれなまとめ髪のやり方を教えてもらって
爽やかに夏を過ごしましょう
