9月30日
ままろん開催しました。
子育て疲れていませんか～家事も大変ですよね～
子育て中のママさんのリフレッシュの場として月に1回開催しています。
時間内にお楽しみコーナーを設けています。今日のお楽しみは
骨盤体操
出産に育児にとママの身体も歪みがきているはずです。ここらでチョット修正してみませんかということで骨盤体操をします。ご協力いただきますのはピラティスインストラクターのYoshi先生です。
お子さんを横にして座ったままゆったりと始めました。
下ばかりみているとアゴが二重アゴに
ストレッチしながら身体を伸ばします。
開いた骨盤を元の位置へとぎゅう～
でも決して無理なくです。
ママさん方の足がビュ～ンすごい
1時間終わった後、スッキリした
って感想いただきました。
毎日少しの時間でも今日覚えた体操をとりいれて、元気に楽しく子育てしてください。
来月のままろんは10月24日（土）絵本の読み聞かせをしていただきます。
気軽においでください。日頃の悩みごとなどなどお話ししましょう。
神戸生活創造センター、神戸市地域子育て応援プラザ中央、県立男女共同参画センター、神戸市立中央図書館、神戸市立兵庫図書館の子育て情報誌「こうべ子育て応援カレンダー」秋号ができました
生活創造センター内や上記施設で配布しています。
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無料施設（登録グループ専用）
セミナー室 ： 平成２８年１月
ブース ： 平成２７年１１月
印刷室 ： 平成２７年１１月
有料施設
スタジオ ： 平成２８年１月
県民ギャラリー ： 平成２８年１０月
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申込方法は次のとおりです
☆セミナー室・ブース・印刷室
来所 ： 午前１０時より抽選順
（抽選に参加される場合は、午前１０時までに来所の上、抽選手続きをお済ませください）
電話 ： 午前１１時より先着順
☆スタジオ
来所 ： 午前９時より抽選順
（抽選に参加される場合は、午前９時までに来所の上、抽選手続きをお済ませください）
電話 ： 午前１０時より先着順
☆県民ギャラリー
来所 ： 午前１０時～午前１０時３０分
利用希望が重複した場合は、午前１０時３０分より抽選を行います
「スタジオ」「セミナー室」の空き状況は次のとおりです。
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２０１５年９月１日に発行いたしました「講座だより１５７号」において、記載内容に誤りがございました。
皆さまにご迷惑をおかけしましたことをお詫びするとともに、下記のとおり訂正させていただきます。
【訂正箇所】
２ページ（中面） シニアのためのらくらく♪スマートフォン教室の開催日
（誤）
１１月１０日（火）、１１月１７日（火）
（正）
１１月１０日（火）、１１月２４日（火）
下の画像は訂正版です。
９月の新着図書一覧です！
今月は「遊・知・美」の本を多めに配架しています。
ぜひご来館下さい♪
画像をクリックすると大きくなります。
9月15日きらきら開催しました
今日はオカリナ演奏会です。先ずはいつものご挨拶からはじめました。
センター登録グループのアミカさんにご協力いただきオカリナの体験をします。
オカリナ初めての方もいらっしゃいましたが、若い
ママたちはのみこみがはやい
ママの演奏に聞き入る子どもたちもいれば、おもちゃに夢中になって遊ぶ子ども、ママの頑張りの横で
すやすやとオネムの子ども。
穏やかな時間を過ごせました。秋です。子ども連れでの生の演奏会
でした。
来月のきらきらは10月20日です。楽しく遊びましょう
おまちしています。
ママさんサロン『ままろん』お楽しみコーナーのご案内です。
秋
といえば、運動会、読書・・・ということで、
9月のままろんではママの骨盤体操をします。出産・育児とママの身体はお疲れではないでしょうか。
ちょっとお家でも出来るコツをつかんでみてはいかがでしょう
（参加費として500円）
10月は読書といっても絵本の読み聞かせです。手作りの布の絵本もあります。
ママも思わず聞き入ってしまいますよ親子で気持ちホッとできる時間を過ごしませんか（無料）
お待ちしています。
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