ママさんサロンままろんを開催しました。
本日のワークショップは「親子ヨガ」
ヨガイントラクターの川口みわさんに教えていただきました
ひろびろマットの上で、親子でいっしょにできるポーズを
わかりやすく、楽しく、丁寧に教えていただきました
体のふだん使わないところを伸ばしたり、じんわり汗が出てきます。
すっきり気持ちいい～と好評でした。
自己紹介や連絡先を交換したり、子育ての輪が広がります。
親子でヨガ
ゆるーい感じが心とからだがほっこりリラックス
また来年度も開催する予定ですのでお楽しみに
来月の『ままろん』は２月２４日（土）です。
２月のワークショップは「 大型絵本と紙しばい」です
参加費無料
マットの上で親子でいっしょに、ほっこり過ごしませんか？
可愛い布の絵本も何冊かお部屋に持っていきますのでお楽しみに