はじめての健康診断

建設労災　神奈川建設ユニオン こんにちは 相模原事務所の亀井です。 皆さんは自分の健康には関心をお持ちでしょうか？ 先日はじめて人間ドックを受けてきましたが自分のあまりの数値の悪さにびっくりしてしまいました。 普段からマラソンを中心に運動をしているし、暴飲暴食をしているわけでもないので大丈夫だろうと安易に考えていました。 保健師さんとの面談によると ①激しい運動はあまり体によくない。 . . . 本文を読む