こんにちは
相模原事務所の細野です。
３月１日（金）、橋本支部の健康教室が行われました。
場所は、スポーツクラブ ルネサンス 橋本です。
トレーナー２人による、マシンズジムとストレッチポールの指導を受けました。
ストレッチポールは、背中を伸ばし、肩甲骨や股関節の可動域を広げます。
不安定なポールに寝転んでストレッチするのですが、慣れれば無理なく背中をストレッチ出来ます。
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神奈川建設ユニオン @kkuion 14:49
チャーシュー豚骨焼きラーメン blog.goo.ne.jp/kkuk/e/9a8e60f…
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神奈川建設ユニオン @kkuion 16:24
「海老名支部のブログが更新されました。」 goo.gl/3qfGi
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一人親方労災
こんにちは。
大和事務所 安田です。
座間支部のブログが更新されました。
支部会議の様子が出ています。
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一人親方労災
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