２ヶ月以上痛かった左足のかかと
むくみ？
腎臓？
肝臓？
内臓から来る足の痛みかとかかりつけ医へ
血液検査の結果は心配ないレベル
弱い痛み止も服用していたけれど
薬がなくなったらまたかかとの痛みが復活
今週はじめからとにかく痛い
まず歩きだしが痛い
歩いているうちに気にならなくなるんだけれど
運転停車後 車外に出た一歩目が痛い
朝の起きがけ一歩目が痛い
とうとう昨日は整形外科へ行っていました
整形の先生すぐさま「ここ痛いでしょ！」とかかとの一点を押す
「痛っいっ！！！」
「足底筋膜炎です」と！
私の治らないかかとの痛み…
この症状に名前があったことに一瞬で正直『安堵』しました
ネットによると
足底腱膜炎（そくていけんまくえん）は、かかとの痛みの原因としては最も頻度の高いものです。つま先から踵（かかと）まで足の裏を縦に走っている足底腱膜という分厚い膜があるのですが、その膜が踵にくっつくところにおける炎症です。朝の起床時に立ち上がりの最初の一歩で踵をついた際に強く痛みが出ることが特徴です。中高年の女性に多く見られます。若い男性のアスリートにも時折見られます。
かかとに湿布
朝晩に痛み止の薬
一歩目は爪先から
ちょっとしたことで炎症を起こすが
治るには時間がかかるそうです
ここでもまた中高年の女性…か～
はい！はい！加齢によるってヤツですね😂
こんばんわ😃
体に痛みがあると日常生活に支障が出て、気分も塞ぎこんでしまう時が有りますね。
私も股関節の痛みが持病になっていて、やはり歩き始めが痛みが来ます。
座ったり立ち上がる時も痛みが出る時が有ります。
整形外科で見てもらったら、症状が酷くなったら手術。と言われましたが、、く～ちゃんがいるので入院は到底考えられず、ネットで痛みの原因と対処を見つけ固くなった筋肉を毎日マッサージしてます。
歩き始めると痛みは無いので無理をしなければ日常生活は送れています。
只、何の問題がなかった時の様にはいかないのが歯がゆいです。
お大事にして下さいね。
みなさん、何かしらの不調を抱えていらっしゃいますね
痛みがあるのはちょっとね～
理由がわかれば対処の仕方もわかりますが、わからないといろいろ頭で考えることが多くなりますね
気長に筋トレやっていきます
ありがとうございました