おいしいアイス

やさしいすきっきりな甘さのアイスキャンディあずき

マイボーム腺機能不全

昨日は眼科へ行ってきました
ドライアイもあるけれど
マイボーム腺の機能が加齢とともに低下してくるようです
(どんどん加齢による…が増えている)

マイボーム腺機能不全を調べてみると…

マイボーム腺はまぶたのまつ毛の少し奥にある脂の分泌腺
数は約片眼の上まぶたで５０本
下まぶたで２５本位
通常は脂を分泌していてその脂が目の表面全体を覆い
涙が万遍なく角膜上に広がるようにし
涙の蒸発を抑制する働きをしている
その他にも潤滑油作用でまばたきの度
まぶたの裏の摩擦を減らしたり
まぶたの縁で脂がバリアーとなって
目の中の涙が皮膚の方に流れ出るのを防ぐ作用もしている
機能不全には脂の分泌減少型と分泌増加型があるが
殆どが分泌減少型で脂の排出力が低下したり開口部が変形したり閉塞したりしている

眼の不快症状は多岐にわたり
ゴロゴロする　涙が出るなどがある
眼の不快症状がある方のうちかなりの割合でマイボーム機能不全がある

治療手段
「温罨法」
まぶたを温めることによって分泌腺内の固まっていた脂が柔らかくなり
開口部も開きやすくなる
蒸しタオルやホットアイマスクをまぶたの上に４～５分置き
その後清潔なコットンなどでまつ毛の根元を優しくふき取るようする

「まぶたのまつ毛の生え際近くの清拭（リッドハイジーン）」
清潔な指先に刺激の少ない専用のシャンプーを付けて
まぶたやまつ毛の生え際を優しく擦るように洗う
後は軽く水で洗い流す

「圧出」
眼科医が診察時に行う
分泌腺内の脂質を器具を用いて排出させる

昨日は「圧出」をお医者でしてもらいました
ピンセットのようなものではさみ出す…みたいな
「ちょっと痛いよぉ」と言われ構えたけど
怖がるほどの痛みでもなかった
麻酔っぽい点眼をしたのかな

以前も一回出してもらったことがあって
その時はかたく固まった脂だったのでまばたきの度ゴロゴロしていました
その時は痛かったよぉ

毎日目を温めるようにしようかな

数年前まで耳鼻科も眼科も行くことはなかったが
近年は不調を感じるとお世話になっています
「はいはい加齢です」