鍋料理が美味しい季節になりました

ごま坦々鍋





鍋のつゆ　です
ごまにひかれて　坦々の方は無視
辛いのでスープで薄めて　
普段より５０円安かったので

この日子供は仕事で　外食もなかったので

血糖値が上がったので、お酒は断っています

代わりにジュースを飲みました
これって　考えて見たらあまり変わらないんじゃないかと？
ジュースもカロリー高くない？　糖分が入っているんだから






ラーメンの代わりに白滝にしましたが