お茶飲み会

２か月ぶりに行ってきました

この集まりは　身体に良いものを
食べながら、健康に関する話題を　話し合います

この日は　ご子息が「脳梗塞」を患いましたが
今は、元気に働いている　とお話される方がいて

ご主人を亡くされて、「労災」でしたが、その頃は
何の補償もなく　苦労して子供さんを育ててきたと
話されていました






タラの芽のてんぷらです
はつもの　です　「３年長生きする？」





シャキシャキ芋　生に近いです





野菜の水分を吸うパンが入ったサラダです
毎回、手作りのドレッシングの味が違います





グループのリーダーが持ってきてくれたポテトサラダ
豆が入っています



　　　


　　　　　　　　　　　　煮物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アスパラの肉巻



野菜中心のヘルシーメニューです