基本的に今井接骨院、デイサービスセンター陽氣ぐらし長浦駅前が休みの
木曜日、日曜日の朝は自宅から姉崎神社の往復11kmのロードワークが日課である。
昨日の朝もロードワークをしたのだが、ここ数日寒さが厳しくなっている。
厳しくなっていると言っても、今までが暖か過ぎで、ようやく平年並みになったのだが
今までのように上半身はジャージでは寒いので昨日よりウインドブレーカーになった訳です。
が、下半身は相変わらずハーフパンツです。
もう少し寒くなったらハーフパンツの下にスパッツを着用します。
さて、11月最後の今日も気合い入れて行きましょう!
編集画面にログイン出来ないのでコメントしてもらっても公開出来ませんm(__)m
木曜日、日曜日の朝は自宅から姉崎神社の往復11kmのロードワークが日課である。
昨日の朝もロードワークをしたのだが、ここ数日寒さが厳しくなっている。
厳しくなっていると言っても、今までが暖か過ぎで、ようやく平年並みになったのだが
今までのように上半身はジャージでは寒いので昨日よりウインドブレーカーになった訳です。
が、下半身は相変わらずハーフパンツです。
もう少し寒くなったらハーフパンツの下にスパッツを着用します。
さて、11月最後の今日も気合い入れて行きましょう!
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