昨日からジムワーク再開！

ジムでの練習は１２月２７日(月)以来１０日振り。

ジムに行かない間もロードワークはしていたが、やはり１０日振りとなると体が重たい。

千葉県旭市で行われるハーフマラソンまで１ヵ月を切った。

昨年も出場したが、真冬の太平洋からの風は寒かったな。

この季節はロードワークするのも寒い為に億劫になる。ジムに来ているから夜の寒さの中でもロードワークをしているが

これが自宅にいたら今日はいいや、明日からにしよう。そんな感じで走らないんだろうな。

これからジムワークにも熱を入れて体を絞って行かねば！

出場選手の近況報告。

安西選手は朝晩のロードワークに抜かりはありません。私も週に４～５回はロードワーク。

根本選手は現役バリバリなので心配はないかと。中山選手もホノルルマラソンを完走するくらいだから心配なし。

桑田選手は自宅じゃサボッて走らないから今月からジムに復帰しました。

柳沢選手は自己申告では走っていると言っているが…。木田選手はシューズも新調し走ってる。しかし、膝を痛め今日接骨院に治療に来た。

ＳＰＡＮＫＹ選手は走ってないと言っているが走ってなくても速そう。

親父さんは寒さに負けて走ってないらしい。しかし、なかなか速いんだな。

あと、１ヵ月なんで出場選手は怪我と風邪に気をつけて下さいm(__)m