自分に言い聞かせてます

ため息をつくときは猫背の状態から「はぁ～ひふへほ♪」って言いつつ姿勢を正しながら吐く主義です。
大したことないことでダメージをつくより、対策を練って行動しようと。
負けない！私負けない！
戦う相手は人ではなく「ダメージを受ける」思考回路、過去の体験に関連付けしてる自分だから。

休日が充実し過ぎてたから、反動かな、なんてね。