免許頑張るぞ!って気合いがあるうちに早く効果測定まで行きたい自分ですが、昨日は食生活がヤバかったぁ…
飲んだ後オールして、朝に面白い後輩に白滝もらって、後はオニギリ〓個と、カールスティック〓個が食事でおまけにシュークリームとか買って食べてしまったのであります(ToT)
前もハムと大量のラスクがメインって日もあったし。
お肌によろしくない!オデコにニキビが出現しましたm( _ _ )m
だから今日はヘルシーに☆☆☆
朝はヨーグルトと茎わかめで昼はガルバンゾと茎わかめ…ガルバンゾって知ってます?ガンバルゾのギャグじゃなくてよお客さん。
ヾ(@゜▽゜@)
ではひよこ豆なら大丈夫?最近マミーが凝っている豆です。どうやら、健康にとても良いらしい。どうせお昼にTVで色黒のオジサマが言ってたんでしょうが( ~▽~)/
賞味期限を気にしない割に、健康オタクな我が家の冷蔵庫はエキセントリックです。
そういや今は留学してる先輩にエキセントリックな服装と言われて早2年…まだマシになったかとは思われます。どうかねぇ…。
あ、話を戻って。
我が家の冷蔵庫…一言で言うなら、極端。無調整豆乳にキウイにヨーグルト(あるある)お酢にQ10(スパスパ?)
「甘いものには海草類を併用すると良くて、油物は大根オロシと梅干しに入ってる何かが中和してくれるのよ」
って私が栄養士さんの受け売りを話した次の日から毎日モズクが冷蔵庫にあり…大根もオロシって言ってたのは無視されたか変に理解されたか、フロ吹き大根も未だに週1回は見掛けます。
お米は昔から玄米だったけど最近は胚が米。
アボガドもあるし
黒豆もあるし
豆腐も納豆も芽カブ納豆も昼ご飯に笑顔で渡される。f^_^;
嗚呼…
これでスナック菓子やらケーキやらプリンやらアイスやらフリーズピザやらが常備してなかったら更に健康になるのに。賞味期限切れてるのも食べて平気なのも在る意味健康って事だし(丈夫に育つしかなかった?!)
とりあえず、私以外は皆エキセントリックと思われる我が家の脇役・冷蔵庫君の紹介でしたm( _ _ )m
飲んだ後オールして、朝に面白い後輩に白滝もらって、後はオニギリ〓個と、カールスティック〓個が食事でおまけにシュークリームとか買って食べてしまったのであります(ToT)
前もハムと大量のラスクがメインって日もあったし。
お肌によろしくない!オデコにニキビが出現しましたm( _ _ )m
だから今日はヘルシーに☆☆☆
朝はヨーグルトと茎わかめで昼はガルバンゾと茎わかめ…ガルバンゾって知ってます?ガンバルゾのギャグじゃなくてよお客さん。
ヾ(@゜▽゜@)
ではひよこ豆なら大丈夫?最近マミーが凝っている豆です。どうやら、健康にとても良いらしい。どうせお昼にTVで色黒のオジサマが言ってたんでしょうが( ~▽~)/
賞味期限を気にしない割に、健康オタクな我が家の冷蔵庫はエキセントリックです。
そういや今は留学してる先輩にエキセントリックな服装と言われて早2年…まだマシになったかとは思われます。どうかねぇ…。
あ、話を戻って。
我が家の冷蔵庫…一言で言うなら、極端。無調整豆乳にキウイにヨーグルト(あるある)お酢にQ10(スパスパ?)
「甘いものには海草類を併用すると良くて、油物は大根オロシと梅干しに入ってる何かが中和してくれるのよ」
って私が栄養士さんの受け売りを話した次の日から毎日モズクが冷蔵庫にあり…大根もオロシって言ってたのは無視されたか変に理解されたか、フロ吹き大根も未だに週1回は見掛けます。
お米は昔から玄米だったけど最近は胚が米。
アボガドもあるし
黒豆もあるし
豆腐も納豆も芽カブ納豆も昼ご飯に笑顔で渡される。f^_^;
嗚呼…
これでスナック菓子やらケーキやらプリンやらアイスやらフリーズピザやらが常備してなかったら更に健康になるのに。賞味期限切れてるのも食べて平気なのも在る意味健康って事だし(丈夫に育つしかなかった?!)
とりあえず、私以外は皆エキセントリックと思われる我が家の脇役・冷蔵庫君の紹介でしたm( _ _ )m