落ち着き

大声で「うるさい！！」って一喝したら、家族から怒られました(汗

だから、頭おかしい人に思われるから、独り言も、大声で泣き叫ぶのも。止めました。

世間がすべて敵にというか、マイナスの言葉ばかり拾って勝手に酷くしているだけなのかも？と、冷静に考えてみた。。

音楽聞いてるときだけ。何も聞こえなくて楽。。

人が何言おうが、関係ない！！どう思われようが。心で話してるとか心におとしたら聞こえるだなんて、主治医にしか分からないから、数少ない友人には鬱ですましてます。

わたしと同じ感覚や味覚。視覚が同じ人がいるだなんて、意味分かんないんですよ！！
そうやって幻聴が言っている…だから、ずーっと気ぃ使って過ごしてきましたが、
今考えてると、関係ない！！そう思うようにしました。。
いくら、世間から酷いとか言われようが、幻聴に気持ち悪いとか言われても関係ない！

あと1日我慢すれば、やっと先生に会える！そして、ぜーんぶ洗いざらい話さなきゃ！！
そして、ちゃんと効いてる薬をもらわなきゃ、このままじゃ、打撲だらけになってしまって、おかしくなる。。。同じ人にしかわからないけれど、今、一番辛い。。
果たして、社会復帰できるのか？！

自分の力で治さなきゃ！って、言って治るものなのかも分からない…
こうしている今も。幻聴が読んでる…なんて言えば伝わるのかな？

どうして、家族には聞こえないのか。。それが一番不思議…
聞こえないフリしてくれてるのかな？
「聞こえる」ってちゃんと言ってくれたら、ほっとするのに。。
これじゃあ、頭おかしい人にしか見えなくなっちゃう。。自分勝手なきららなのでした。。

寝不足で顔がブツブツだぁ…↓↓日焼けしてるから分からない♪
まあ、眠れば今日の出来事も忘れて、また明日が始まるんだ…
憂鬱だけど、明日も一生懸命生きます！！とにかく、ネガティブの最悪は避けなきゃ。。

きゃー…またネガティブな日記になってしまって。
本当に、本当に、楽しみにしていてくださる人(はいないか。)に申し訳ないです。。
もっと楽しく過ごせたら、気にならないのに、統失ってこんなに辛いとは…
しかも、ガンみたいに再発するって…な～んで私なんだろ？
そんなことばかり。。
愛猫がクリクリした目で見てる♪やっぱり癒されるなぁ～…

それでは失礼します。。
また明日、おやすみなさいzzz

気分転換♪

に、洋服を買いにショッピングへ・・

私の考えてること、言おうとしている事が、一般の人の声で返ってくる。

意味分かんない！！！

バカにされてるのかな？というよりも、なんで知ってるの？！

もしかして、履歴書書く時とか住所、名前までコエで聞こえてるのかな？

怖くなってくる。。仕事したいのに、外が怖い。そして中のコエい苛立ってる。。

「本人は終わってるつもり」って、何が？！何が終わってるって…人に声を掛け続けてた陽性の頃？　
私は陽性から経験してます。。

人に声を掛け続けるっていう、訳の分からない呪文みたいので毎晩、毎日振り回されてました。悔しいけれど、現実に戻してくれたのは父でした。。
そして今、陰性で悪口や陰口ばかり耳にしていて、現実かコエのほうなのか分からなくて混乱してる。。

誰も居ないのに。「だから嫌だったの」とか家の前を通るたびに聞こえる。。
従ったほうがいいのかな？誰か一人に声を掛け続けるってことは、一緒に居るってこと。
これも、全部はね返ってコエで聞こえる。だまされちゃダメなのかな？

もう、振り回されるのは嫌なんです！！
陽性の頃みたいに、フラフラになるのが、ツライ。。

家族は、外で私が言われてることを、何も言ってくれない。
「何も言わない」だの「あんたの音なんて。話なんて誰も聞きたくない」とか、「だから！」とか、いろいろ言われてるんだよ？とか言ってくれれば、気をつけるし実感というか、現実に戻るのに。頭ん中ごちゃごちゃ…

どうにもならないのに。。どうすればって自問自答。返ってくるのは必ず「人に声掛ければいいでしょ」とか「ほら、何も言わない」、そして家族は「気にしないで、そんなこと誰も言ってないし、思ってない」って
…気にしないほうがいいのかな？

なーんか、こんなことばかりでつまらないですよね。。
まあ、新しい服たくさん増えたからいいや♪(笑

BGMはワンピースの主題歌の「ウィーアー！」
今はアナログで見れませんが、まだ見れる頃は見てました！！
この曲聞くたびに、ルフィとその仲間を思い出す…今はどんな感じでどんな展開なんだろう？

朝から

「だから、こいつは」って、近くに居ないのに。どーしてそう聞こえるの？！

朝から幻聴に腹立って、また、泣いて負けた↓↓

家族に言われるなら、なんにも嫌じゃないのに、どう考えても変なんだ。。

体中の痛みや気持ち悪い感覚は無くなったのに、今度はイライラ…

治ってるのか？！毎朝毎朝、寝るまでずーっと聞こえてくるコエ

周りは就職やバイトが決まってて、焦る一方。。

こうして音楽聴いてる時だけ、落ち着くし心が安定している。

あとは、猫ですねww可愛さに癒され♪

家に居るからかな？不安定になるのって…

今、一番ツライ時期なのかな？これを乗り切れば少しは、楽になれるかな？

同じ症状の方って、どうやってこういうのを解消してるんだろう？

やっぱり、仕事やバイトですよね。

頭の中が読まれてるみたいで、すごく嫌っていう我侭も悪いんですよね。。

あとは擬音！！音がコエに変わること、歩くコツコツと言う音でさえ嫌になる。

今飲んでる薬、合ってるのかな？このままじゃ、体が打撲だらけになっちゃう。。

まあ、そんな重い話でした。すみません！！

BGM 「ヒトリノ夜」song byポルノグラフィティ