残暑ですね

連日の暑さで、散歩もさぼってばかりで
体重が増えた・・・。
（レモンの氷菓にはまっているし）
就寝前に、寝ながら痩せるという運動を
もう少し続けてみたい。
いろいろなサプリにも手を出してはみたが
結果は「ザンネン」
なので、涼しくなったら歩かなければ・・・。
早く涼しくなあれ・・・。