名古屋の和気さん @wakinotubuyaki【ほ】
・ほんの少し
勇気を持って
ほんの少し
声を出す
・ほがらかに
・星影のワルツ
星屑のステージ
どちらも歌う
カラオケで
気功は東洋医学、東洋思想、東洋的身体操作に裏打ちされた東洋的な心身の養生法、健康法で、坐禅のように、ただ坐るだけの形のものもあれば、ラジオ体操のように、ほぼ同じ場所で動くものや太極拳のようにあちこち動くもの、或いは、ただ寝転んでいるように見えるだけのものもある。
１月も終わりだね。
今月はよく歩いたというか、歩き過ぎだね。
来月は、一日八千歩、うち「いきいき歩行」五千歩程度に抑えよう。
ほかにすること山積みなのだから。
もっと、楽しい取り組みが…。
Masaki.Terano(Macky) @suisouan_terano水泳界に金字塔を打ち立てたイアン・ソープがうつとアルコール依存で入院との報。栄光が大きいほど闇も大きいのだろうか。成功することと幸せな人生とはまた別問題。やはり自分なりのバランスを見つけて、機嫌よく生きることがこれからの生き方と再認識。力脱いていきましょう。
イイネ! @namida2i:新宮で海を見てから、太極拳はずっと「波」のイメージ
やはり僕は、書いたものを保存しておくなんてことは出来ない性分だから、同じことでも少し新しい気づきがあれば、どんどん書いて発表することにした。
だから、古い記事には責任持たないからね。
【達人に訊け！】の原稿は、その時になれば、また違った発想で気功を捉え直しているのではないかな？
だから、いま書くものは、いま発表する！
【１月の歩き】
累積歩数:447826歩
一日の平均歩数:14446歩
いきいき累積歩数:310439歩
一日の平均いきいき歩数:10013歩
よく歩きました！
景気の回復の基礎になる国民（労働者、中小業者など）の所得のアップは、結局は労使の話し合いと大企業へのお願いしかないのかい。
最低賃金をアップするとかなどの施策はないのかい。
、 まぁ仕方ないか、大企業の代弁者だもんな、自民党は。