気功の先生の日々

気功の先生(和気信一郎)の何でもありブログだよ。

12月30日(月)のつぶやき

2013-12-31 05:39:32 | 日記

日付:2013/12/29
歩数:18203歩
カロリー:932kcal
累積歩数:986200歩
いきいき歩数:11653歩
いきいき累積歩数:639142歩
脂肪燃焼量:66グラム


今日のふぁんそんテクニック・すわり金魚3→わき腹から左右に突き出し、ウエストラインを水平にずらすようにし、腰の力を抜いて、腰椎、胸椎が海草のように曲線的に揺らされているのを体感する←命門あたりから上に向かって順に引っ張られていき、惰性で起きあがるようにする


【ぐ】
・愚痴は無明のことなり
無明とは
人生を照らす明かり、即ち、指針の無いことを言う
そして、愚痴は
慳貪(けんどん、貪り)、瞋恚(しんい、怒り)と共に
 三毒(心を汚すもの、人生を誤らせるもの)の一つになっている


心の中までゆるむ「ふぁんそんテクニック」→第三期「: ふぁんそん教室」会員募集
blog.livedoor.jp/kikounosensei/…


!?! RT @tsuki_kirakira: 講習会で隣席のおっさんがケータイアラームを止めないっ!ってプチ怒ってたら実は夢で、鳴っていたのはワタシの目覚まし時計やった(^_^;) 夢の中でも講習受けてるって、ワタシってどんだけ勉強好きなんだyo! 最近リアルな夢が多過ぎです。


日付:2013/12/30
歩数:19044歩
カロリー:1194kcal
累積歩数:1005244歩
いきいき歩数:14333歩
いきいき累積歩数:653475歩
脂肪燃焼量:85グラム



12月29日(日)のつぶやき

2013-12-30 05:48:04 | 日記

日付:2013/12/28
歩数:12495歩
カロリー:717kcal
累積歩数:967997歩
いきいき歩数:7377歩
いきいき累積歩数:627489歩
脂肪燃焼量:51グラム


今日のふぁんそんテクニック・すわり金魚2→両胸の高さを横に滑らせるように胸の横から左右交互に突き出し、ほぼ肩甲骨の下のラインから上の胸椎が海草のように曲線的に揺らされているのを体感する←胸椎の曲線的な揺れの形を内観しながらするのがポイント

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【ぎ】
・義務教育ってさ
公的責任において
全ての子供たちに
教育を受ける機会を
保障しなければならないっていう
政府や自治体の義務のことなんだよね


ゆるむって気持ちがいいよ!→「ふぁんそんテクニック」→第三期「: ふぁんそん教室」会員募集
blog.livedoor.jp/kikounosensei/…


イイネ! @chie_naru:朝がんばっておきて、梅田で二度目のペコロス。監督のドキュメントを見たあとだとさらにさらに涙。いい映画だ、しみじみ。 http://t.co/Jahe3TaJ…

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大晦日は、三重県の志摩半島にある賢島というところで最後の夕日を見て、正月は船から初日の出を見ることにしました。
伊勢エビも食べられるかな?
紅白は旅館のテレビでね。
明日は自宅と和気(治療院)の掃除をします。
馬とフクロウ(不苦労、福老)を飾ります。



12月28日(土)のつぶやき

2013-12-29 05:29:51 | 日記

日付:2013/12/27
歩数:13887歩
カロリー:681kcal
累積歩数:955502歩
いきいき歩数:8914歩
いきいき累積歩数:620112歩
脂肪燃焼量:48グラム


今日のふぁんそんテクニック・すわり金魚1→肩のラインを水平にずらすように肩先から左右交互に突き出し、首の力を抜いて、その動きによって首の付け根(第七頚椎)から上が海の中の海草のようにやわらかく揺らされているのを体感する←首は力を抜いて、揺らされるだけ

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【が】
・頑張らない
我慢しない
強制されて生きるなんて
まっぴらだ

・崖の上のポニョを
もう一度
観たい

・ガキみたいなこと
いつまでもしてるんじゃないよと
よく言われる


生きるのがラクになる「ふぁんそんテクニック」→第三期「: ふぁんそん教室」会員募集
blog.livedoor.jp/kikounosensei/…


彼らは「日本(当時の支配者)のために」犠牲にさせられた人たち。→ RT @chie_naru: 死者を弔うことに異論はない。けれども「英霊」と持ち上げ、あがめ奉るのはやはり間違っている。戦争を美化して、感動話にしてはいけないんだ。


戦争を知っている者にとって靖国神社は国の為に強制的に死に追いやられた人々の霊を祭っている神社として重要なものだ。漫才師の花園愛子さんも戦死者として眠っている。戦犯者に特別な思いを持つ人達が父兄が彼らと同じ場所で奉られているのは嫌だというのも理解できる。どうして別にできないのかね。


来年1月に愛する恵子ちゃんの七回忌を京都の妙心寺でするのに新幹線の切符を買いに行く。名古屋から大人6人の往復分と8人分の昼の食事代…、お金がいっぱい要るよー!


年末年始を何処で過ごすか?
京都? 奈良? それとも東京? 横浜? 何処かの温泉? 何処へも行かずに名古屋かな?


靖国参拝の影響は本人が思っている以上に広がるのではないでしょうか
東京新聞:靖国 波紋広がる 日米防衛相の電話会談中止:政治(TOKYO Web) tokyo-np.co.jp/article/politi…


前回の選挙で猪瀬氏に負けましたが、2位になった候補者です
東京新聞:都知事選 宇都宮氏が出馬へ:社会(TOKYO Web) tokyo-np.co.jp/article/nation…


琉球新報・特別評論、首相・知事会談で仲井真知事が「驚くべき立派な内容」「有史以来の予算」「私は応援者団」「良い正月が迎えられる」と安倍首相を絶賛。基地の重圧にあえぐ沖縄の知事がここまで卑屈な姿勢を見せたのは、有史以来初めてと批判。 pic.twitter.com/rURHGKWBL3


いや、もっとすごい。兵士の死亡原因の7割が食物が無くて死んだ。戦闘行為いぜんに。RT @ishiitakaaki @nobuyoyagi 特に日本の英霊はWW2は餓死が3割ですから。私は徴兵させられ、餓死させられ、靖国で英霊にさせられたら、後からやってきた東条を殴るでしょう


こんな綺麗な海を基地にしていいのだろうか。日本の自然を壊す基地なんて要らない。米軍基地が抑止力なんていう議論がもはや古い。軍拡して平和をまもろうなんて愚かな発想です。 pic.twitter.com/Eib9bFTFOb


首相の靖国参拝が何故批判されるか。それは、靖国神社が先の戦争を自存自衛の戦争として美化する歴史観を持ち、東条英機元首相らA級戦犯を合祀し、首相の参拝が憲法の政教分離原則にも抵触しかねないからである。戦没者追悼自体を非難する国民はいない。この二点を明確に区別しないと議論は混乱する。


知事埋め立て承認 即刻辞職し信を問え 民意に背く歴史的汚点 ryukyushimpo.jp/news/storyid-2… 公約を破ったかどうかは知事が判断するものではない。選挙によって有権者がその判断をする。金による懐柔と言う屈辱を沖縄全体で受けるのかどうかを選挙で問うべきだ。


誰からも束縛されない、わたし独りになりきる…気功静観・14日目・2 blog.livedoor.jp/kishouan-kikou…


元々はタイチーハイですから→ RT @hicomatsumura: 太極拳脳、太極拳体バンザイ!和気さんのおっしゃる「気功脳、気功体」からパクリです。RT“@kurenai_tuki: ふぁんそんも~にん(^O^)/ RT “

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切符を買って、原稿書いて、名古屋駅から30分ほど歩いて自宅に帰ろうと思ったが、寒すぎて、どうするか、迷い中。 地下鉄津帰るかな。


平和的な外交を志向せず、民主主義的な内政も追求せず、ただ己の国家主義的な政治のみを暴走させている安倍自民党政府から政治を取り戻し、国民主権、憲法の平和と民主主義を守る政府を作ることが来年の課題になる。



12月27日(金)のつぶやき その2

2013-12-28 05:28:08 | 日記

僕なんか去年還暦をすぎたと思ったら、今年ぞろ目だよ!(^O^)v→ RT @kurenai_tuki: ブログを更新しました。 『時の過ぎ行くままに~♪♪』 amba.to/1hIOktv


お疲れ~!\(^o^)/→ RT @marico065: ウォーキング大会しようが何しようがゴール着いたらティファニーもらえるからいいんだもん で、年忘れマラソンなので、参加賞は年越し蕎麦♪うひひ。


原発でも米軍基地でも、札束で頬を叩けば屈服することを自民党政府、安倍首相は知っている。
そんな県知事で良いのか!
東京都知事も金に屈服させられた。
金は人を亡者に返る。それとも、元々亡者だったのか。
それを見極める都民、県民、市民、町民の眼が求められている。

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12月27日(金)のつぶやき その1

2013-12-28 05:28:07 | 日記

残念だけれど…、更なるパフォーマンスに磨きをかけて下さいまし。→ RT @mabo3536: 三段、落ちました。これで僕の検定は終了です。


ツボと呼吸と気功法、気功の学校、ふぁんそん教室、元気のつどいの半年分の講座内容の予定は立てた。
やはり、健康学級は僕一人で進めて行こうと思う。(異種講師は依頼するとして、内容は僕が決めなければならないようだ)


日付:2013/12/26
歩数:11122歩
カロリー:567kcal
累積歩数:941615歩
いきいき歩数:7875歩
いきいき累積歩数:611198歩
脂肪燃焼量:40グラム


今日の気功【菩薩静功】10、寂静→両手の指を組み合わせ、掌を上に受けて組んだ足の上に置き、親指の先を触れ合わせて坐る←肩を落とし、体重を尾骨に降ろす、丹田感覚から体一杯に、更に空間へと広がる体感を!


【わ】
・わたしが
わたしに
わたしをって
そんなに「我」を出すなよ
見苦しいから

…以和為貴
 和を以て貴しと為す
十七条憲法も深いんだなぁ


しなやかな心と体を作る「ふぁんそんテクニック」→第三期「: ふぁんそん教室」会員募集
blog.livedoor.jp/kikounosensei/…


安倍晋三(首相)は自己中心的で国民益を損なうことに、やっきとなっている政治屋だということが明らかになった日だった。そのためには、国のために無駄死にさせられた若者のおびただしい死を利用することも平気な輩だということも。


気功を肉体的な技術だけで把握していては気功は理解できない。
気功の源流にある思想、特に仏教への理解、その心を学ばなくては気功は深まらない。


気功の心の柱は、布施の心と精進なんだよね。
布施の心を無くした気功は、既に気功ではないんだよね。


来年1月9日から毎週木曜日の午後7時~8時半に和気の治療院にて「気功&ふぁんそんテクニック指導員養成講座」を開催します。 ワンコインです。
和気までお問い合わせ下さい。


仲井真知事は首相会談で「ありがたい」「うれしい」など感謝の言葉を15回も繰り返した。オスプレイ飛行の住民被害など基地問題はまったく念頭にないようだ。「県外移設」公約で県知事として沖縄県民の付託を受けた立場を全く忘れてしまっている。 pic.twitter.com/oF9Fo6szUZ


米国大使館が安倍総理の靖国参拝に「失望」という異例のコメント。なぜか。10月に来日したケリー国務長官とヘーゲル国防長官は千鳥ケ淵の戦没者墓苑に異例の献花をした。靖国神社は米国のアーリントン墓地のようなものだという総理の発言を否定したもの。にもかかわらず総理が参拝したことへの失望。


首相は中韓の反発は折り込み済とはいえ、米国がここまでの不満を示すと予測していたのでしょうか。これほどの反発を押し切って、今、何を得たいのか・・・。東京新聞:靖国参拝 米が「失望」 安倍首相に異例の声明:国際(TOKYO Web) tokyo-np.co.jp/article/world/…


沖縄タイムス号外
【知事、辺野古埋め立て申請を承認】
沖縄の歴史で初めて沖縄県知事が米軍基地の建設を認める事例。埋め立て事業者の沖縄防衛局に対する工事の制限や、米軍への基地運用の制限・配慮を求める留意事項は付属しないとみられる。
viewer.okinawatimes.co.jp/books/viewer/a…


これは周知の事実なのですが、何故かマスコミは触れません。“@chicksmbox: 2006年12月に、安倍首相は「全電源喪失は起こらない」と国会答弁しました。ある意味で、福島第一原発事故の原因を作った責任者の一人です。(金子勝氏)
shugiin.go.jp/itdb_shitsumon…


【Facebookご利用のみなさんご注意を!】
年末になって、FBでは「自分新聞」発行が大流行りですが。
このアプリ使用、ちょっと待って!
地区FBページで、注意を呼び掛けています。⇒facebook.com/jcpkyotonishi
p.twipple.jp/rrW2e


靖国参拝をして後に「二度と戦争は起こさせない」と記者会見で安倍総理。この参拝がその戦争を引き起こすきっかけになるかも知れないという理解はないのか。以前とは取り巻く環境が違う。中国でも韓国でもさらに日本でも戦争を知らない世代に好戦的な風潮が出て来ていることを踏まえているのか。


本日抗議納め!雨対策も。【1227再稼働反対!首相官邸前抗議】「2030年原発ゼロ」方針白紙へ? 国民の声をきかず年明けの閣議で決定しようとしている安倍政権に徹底抗議を!12/27(金)18~20時首相官邸周辺で超大規模抗議。→ coalitionagainstnukes.jp/?p=3864


僕たち普通に暮らしている一般の国民も、想像力があるのだから、沖縄の心、福島の心、北海道の農漁民の心に思いを寄せることくらいはしなくてはね。


@kirayoshiko @tokoton_k @akahataseiji 初めてライブで見ました。想像以上のゆるさがイイですね!ニコ動の人が入ってたのも面白かったし、何よりこたつにみかんスタイル和みますね(^^♪来年の寿司祭り?も楽しみ。体調に気をつけてがんばって下さい


デーサービスでの無料気功教室とマッサージを終え、僕の今年の仕事は、明日夜の氣匠庵のみとなりました。