実践的科学的気功論の探求者・和気信一郎 @wakinotubuyakiおはようございます。
自分を最高の状態に導く手段の二つ目は、持戒という、他を見て、妬み、恨み、憎み、怒り、悲しみ、自分の心を汚すのではなく、自分が清く明るく生きているかを戒めて暮らすことだというのがブッダの教えです。
今日も一日、明るく清らかに！
今日の気功・自由太極功３→臍の高さで掌を上に向け、、息を吸いながら両手を臍に近づけ、息を吐きながら尾骨を引き鼠径部に角度を作りながら両手を前に軽く伸ばし、外に水平に回しながら息を吸って両手を臍に近づけながら体を元に戻し、これを十回程繰り返す←膝は常に軽く曲げて
足の冷えを改善する為に覚えておきたい肝経のツボ、中封→
chuplus.jp/blog/list.php?…
体感を通して、気感を身につけるための訓練…気功静観・八日目 １ blog.livedoor.jp/kishouan-kikou…
イイネ! @marico065:目的に向かって「今やっておきたい事」が見つかると、目の前の深い霧が晴れた感じになるのね。久しぶりのこの感じが心地よい♪
イイネ! @rine_lotusmoon:結局、手放してみた。
頑張る、では今までのパターンから抜け出せない。
それに、私自身がリラックスできて無ければちゃんとしたものを提供できない。
イイネ! @technocat1026:やっぱり戦争止めたいって思うと日本共産党の政策が１番好きなんだよね。
土佐浪一 @tosadappan正直俺は自分が戦争で死ぬのが嫌だから戦争に反対してきたヘタレなんだが、もう俺は戦場にお呼ばれしない歳になったと思ったころに子どもができ、今度は子どもが戦争で死ぬのが嫌で、戦争に反対している。この調子だと今度は孫ができて、孫が戦争で死ぬのが嫌で戦争に反対し続けるんだろうな(笑)
そうか、ボランティアなんて発想だったからいけないんだ。
和気の気功教室の一つだと位置づければいいんだな。
デーサービスに通うお年寄りという概念を取っ払って行けばいいんだ。
だって、気功教室には９０歳の人も来ているのだからね。
そんな品のない高圧的な首相はいらん！→ RT @akahataseiji: 【今日の赤旗】軍国主義者と呼びたいなら呼べ、これからも原発を放棄しない――これが首相の言うことか jcp.or.jp/akahata/aik13/…
東京新聞政治部 @tokyoseijibu２週間で打ち切られたことで問題になった秘密保護法制のパブコメは、９万件も寄せられて、８割が反対だったそうです。案件によっては数件しか来ない例もあるそうですが、いかに関心が高いか分かります。
秘密保護法案 意見公募８割反対: tokyo-np.co.jp/article/politi…
【お灸名穴百選】１…足の三里→膝頭の下から四横指（３寸）下がったすね（脛骨）の外側の縦に長い筋肉（前脛骨筋）の上にある→食欲不振、胃の不調、精神の不安定などに→せんねん灸を三壮程
p.twipple.jp/zdypN
【お灸名穴百選】２…合谷（ごうこく）→手の甲側で、母指と示指の骨の接合部の谷間にある（示指寄りに取る）→大腸経の原穴（基本穴）で、顔面部の熱を除去する→眼の充血、鼻炎、口内炎、歯肉炎、喉の腫れ痛み、肌荒れ、吹き出物などに有効... p.twipple.jp/Ovqwm
歩くのはいいよねー！→ RT @mabo3536: 健診で高脂血症、軽度の脂肪肝が見つかったのでダイエット食です。毎日walkingもしてますよ(^^)/
志位和夫 @shiikazuo首相、ニューヨークで、「私を右翼の軍国主義者と呼びたいなら、どうぞ呼んで頂きたい」と述べたとのこと。「軍事には軍事で」が当たり前という古い思考にしがみつき、「軍国主義者で何が悪い」と居直る。これが日本の首相とは恥ずかしい。