気功の先生の日々

気功の先生(和気信一郎)の何でもありブログだよ。

9月26日(木)のつぶやき その2

2013-09-27 04:09:22 | 日記

インドネシアASEAN常駐代表のヌラ氏と会談。ASEANが「軍事力の均衡」「軍事的抑止力」という古い思考をのりこえ、徹底した対話と信頼醸成、紛争の平和解決によって安全保障を図っているとの説明に感銘を受けました。ASEANWayを北東アジアに広げたい。たくさんヒントを発見しました。


これが日本国憲法が目指す方向ですよね。→ RT @shiikazuo: …ASEANが「軍事力の均衡」「軍事的抑止力」という古い思考をのりこえ、徹底した対話と信頼醸成、紛争の平和解決によって安全保障を図っているとの説明に感銘を受けました。…

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最低!下品!なんて首相だ。→ RT @tokyoseijibu: 安倍首相がNY証取で講演。「アベノミクスは買いです」と投資を呼び掛ける一方、原発推進を強調。さらに「もし私を右翼、軍国主義者と呼びたいならどうぞ」と啖呵を切りました。tokyo-np.co.jp/article/politi…

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ゲゲゲ…、「達人に訊け!」の原稿、今日中に送らなきゃーならないのに、まだ一字も手についていない。
今夜は、それにかかりっきりになりそうだなぁ。


生活保護や低低所得の人に1万円とかって、くださいって申請させる。させられる人は屈辱。」「だったら生活必需品に税金かけなくするって、わかるでしょ!世界がやってる」日本政府せこい」「欲しけりゃ申請しろ。日本政府は苦しかったら年50万円で暮らせ!政治家失格」アーサー @tim1134


やったー!
「達人に訊け!」の原稿、書いて送ったー!
来週は「肺経」だよ!
今週は→chuplus.jp/blog/list.php?…


イイネ! @sagahatsu:@wakinotubuyaki 私もそう思っております。ヨーガのシャバアーサナで特に実感したいと思っております。でも、未だに降圧剤を服用、情けなし。そして先…


日付:2013/09/26
歩数:13192歩
カロリー:537kcal
累積歩数:698705歩
いきいき歩数:8846歩
いきいき累積歩数:381721歩
脂肪燃焼量:38グラム
2013/09/26の累積活動量:5.3エクササイズ
測定開始からの累積活動量:381.7...



9月26日(木)のつぶやき その1

2013-09-27 04:09:21 | 日記

おはようございます。
自分を最高の状態(パーラミター)に導く手段の一つ目は、布施という、打算や欲得抜きに他の人の喜びを手助けする実践にあるというのがブッダの教えです。
今日の1日を布施の心で!
p.twipple.jp/Ip56Q


今日の気功・自由太極功2→臍の高さで掌を下に向け、、息を吸いながら両手を臍に近づけてから左右に軽く広げた後、息を吐きながら尾骨を引き鼠径部に角度を作りながら両手を外から回すように前に軽く伸ばし、息を吸って両手を臍に近づけながら体を元に戻し、これを十回程繰り返す←1の逆回し


肝臓の働きを活性させる為に覚えておきたい肝経のツボ、太衝→
chuplus.jp/blog/list.php?…

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イイネ! @sagahatsu:@wakinotubuyaki おはようございます。素晴らしい一日になる様、心がけます。有難うございます。


人は弱い生きものだ。
自分のすることに一々理由付けをし、言い訳をし、自分を他人を納得させなければ安心できないらしい。
他の生きものたちは、ただ黙々と自分の成すべき目の前の仕事に取り組んでいる。グチも言わず、評価も気にせず。


症状はさほど変わらないのに、彼の病が良くなってきているのは脈でわかっていたんだ。だから彼から症状が改善してきたと聞かされた時は、鍼灸の脈診ってスゴいなぁって感心してしまいましたよ。


なかなか触れなかった肺経の脈が、何度も治療を続けているうちに弱いながらも触れるようになってきて、僕は、「良くなる!」と確信していたんだよね。


治療の法則性を大切にし、それに固執せずに、彼に合った治療を探求したからだと僕は思っています。
今更ながら、脈診という技を学んでいて良かったとしみじみ感じています。


イイネ! @barong217:どこに行っても、どんなに落ちても喜びはあるし、楽しさもあるのは知っている。

最後の最後はあそこだな、。

(そこで楽しくやりゃいい。)


イイネ! @hicomatsumura:凄いですね!RT?“@wakinotubuyaki: 治療の法則性を大切にし、それに固執せずに、彼に合った治療を探求したからだと僕は思っています。


何か不思議な配置じゃない?
五と四、或いは、九に意味があるのかな?
p.twipple.jp/dmHOl


好きなら好き、楽しいなら楽しむ、したいならする、それだけて良いんじゃないかな。気功もヨガも太極拳も


誰かのブログに、「京都、妙心寺、元気のつどい」において、クリスタルボウルの演奏があると書いていたらしく、演奏が聴きたいから参加したいって僕の所に電話があったんだけど、誰が演奏するのかな? 知らないよー!


同感でやんす!→ RT @Tohkichiro: @koyounoyooko 消費税増税問題もそう、秘密保全法云々もそう、国会もろくすっぽ開かず独断でズカズカ。安倍政権のやり方は民主主義に真っ向から逆らう独裁政治。同じ自民党の議員ともきちんと対話してるのか疑問が拭えない。

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カフェ・ベローチェを雇い止めされた女性が、たたかいに立ち上がっているの。ぜひ訴えを読んでみて。そして応援の輪を広げましょ! → 女性モノ扱い 許せない/シャノアール雇い止め撤回裁判/東京地裁 第1回口頭弁論 29歳原告の意見陳述 jcp.or.jp/akahata/aik13/…


これはひどい!→ RT @koyounoyooko: カフェ・ベローチェを雇い止めされた女性が、たたかいに立ち上がっているの。 → 女性モノ扱い 許せない/シャノアール雇い止め撤回裁判/東京地裁 第1回口頭弁論 29歳原告の意見陳述 jcp.or.jp/akahata/aik13/…


反対と廃炉の声を広げよう!→ RT @asahi_nagoya: 浜岡4号機、再稼働申請へ 中部電、15年9月にも稼働 t.asahi.com/clba


柏崎刈羽原発の再稼働申請を巡り、新潟県の泉田裕彦知事が容認の方向で検討(14:33)
朝日・日刊スポーツは⇒ m.asahi.com/go/an/
(C)朝日新聞社


インスリンの分泌が交感神経優位によるアドレナリン分泌によって抑制されることを知らない人が案外多い。
血糖値を上げて活動的に動く時以外はリラックス出来る技を身につけてほしいと思う。
それも気功の役割だよね。


自律神経の働きによって血管が拡張したり収縮したりする。
精神的リラックスが血管を弛緩させ、血圧を下げて心臓への負担を和らげているのだから、リラックスするための技術として気功を学ぶことは大切なんですよね。


脱力する→副交感神経優位になる→毛細血管等が広がり手足の先や腹部内が暖かくなる→それを体感する→その感覚を脳に覚えさせ、いつでも脱力して副交感神経優位の体になることが出来るようになる←これが気功の大きな役割なんですよね。


だから、気の感覚の体感や、気のボールが出来るようになることは、それ自体が「生活習慣病」の予防や治療に役立つんですよ。