夕方からは、3週間ぶりのフラエクササイズに行ってきました。
久しぶりに体を動かしましたが、重い感じ、、、でも、終わった後は気分爽快でした。
昨日の晩ごはんは、久しぶりの自炊で～す。
昼すぎから仕込んでいたおでんです。
静岡おでんだといわし粉をふって頂くようですが、ないのでいりこ節で代用してみました。
すり鉢であたって、粉々にしたものをふりかけてみました。
うま味が増して、美味しいおでんでした。
おでんだけだとさみしいので、更にこちらも頂きました。
静岡で買ってきて冷凍しておいた『イカの一夜干し』と『きゅうりと大根の浅漬』です。
七味マヨによく合う、イカって、こんなに美味しかったんだと思った。
締日の緊張感から解放され、すっかり戻る食欲なり・・・
温かい料理を食べられるっていいな。
コンビニ弁当では感じられない幸せがある。
更新の励みになります。応援ありがとうございます
寝たのは３時ごろでしたが、朝一に歯医者の予約があり、７時半には起きました。
１ヶ月前から左上に違和感、『冷たい水で痛い？』で始まり、段々悪化していく。。。最近は歯磨き後のうがいもしづらい、冷たい食べ物が噛みたくないくらいに痛みが増してきました。
去年詰め物をした歯、その際に次痛みが出たら抜くと言われた記憶があり、びくびくと診察を待ちました。
結果、歯の中ではなく、歯の表面の虫歯でした。ほっとしました
薬を塗ってもらい、終了。
通う必要なし、次回３ヶ月後の予約をしてきました。
続いて、コンタクトレンズを買いに・・・
２ウィークを使用していますが、買いに行く暇もなく、予備がなくなり、３ウィーク使ってしまった。
残業続きで、いつも以上に装用していて、目に悪い
その後、スーパーへ買い出し、袋、３袋分も買い込んでしまった。
２週間外食、コンビニ生活ばかりでしたので、現在料理を仕込み中です。
季節はずれですが、静岡で買ってきた黒はんぺんを入れたおでん
圧力鍋で煮豚。。。煮汁が覚めたら、半熟卵を投入予定です。
休みがあるって、しあわせ～
更新の励みになります。応援ありがとうございます
真夜中２時より、おひとりさまの晩餐です。
今日は親会社への決算資料の締日、１時半までかかり終了しました。
逃げ出さず、最後までやり遂げた自分に拍手～
ビールで乾杯！
ネギ塩チキンに、グリーンサラダです。
ホッとしたせいか、酔いが早い。
あ～、よかった。
更新の励みになります。応援ありがとうございます
