４月３日陸上練習 2006-04-04 00:04:46 | Weblog ３／２６ 陸トレメニュー ・仁川 ・ドリル ・噴水ダッシュ ３／３０ 陸トレメニュー ・仁川 ・噴水ダッシュ ・噴水→関学 ジョギング ４／３ 陸トレメニュー ・仁川 ・噴水ダッシュ×３ 今日は新歓もあり、夕方からの陸トレということでメニュー自体は少ないですが、 僕個人としては仁川も噴水ダッシュも自己ベストをだすことができました。 (仁川24.06 噴水ダッシュ1.55) 今まで陸トレ . . . 本文を読む
