今日はコートがいらないくらい、ポカポカいい天気
気持ちよい天気だったので、他の用事もあり上野へお出かけしてきました
上野公園には、桜が咲いている所もありました
最近また肩・腰が痛いな～と感じていたので、ラフィネに行ってきました
今回行ったのは、リフレッシュサロンラフィネ上野アメ横店
アメ横の御徒町駅よりにありました
今日は20分のボディケアコースをお願いしました
ボディケアは、全身の筋肉をゆるやかに加圧することで疲れがやわらぎ、ストレスを解放してくれます
腰が痛い・・と思っていたので、重点的にお願いしましたが、途中で
肩をマッサージしてもらったら、肩の方がすごーく凝っているー
ゴリゴリしているのがわかるし、マッサージが痛気持ちいい～
終了後は、体がすごく軽くなっている感じがしました
マッサージ後、今日は生姜ブレントのお茶を頂きました
体がスッキリした上に、中からぽかぽかしてきました
また違うコースも体験してみたいな
ラフィネには、他にもフェイスセラピー・リフレクソロジー・ハンドリフレクソロジー・
そしていろいろ合わせることのできるチョイスコースがあります
ラフィネは全国に約340店舗
短時間ですごく体がスッキリするので、興味を持った方、一度体験して
見てくださいね
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