桜咲く 今日の風景
先ずは、今日の富士山から。
富士山の右下のピークは、愛鷹連峰の大岳。
いつもの場所より富士市寄りです。自転車走行25分まで頑張れました。
フラットな防潮堤から、波打ち際まで恐る恐る降りてみました。
以前は、路面の状態に足がついていきませんでしたが、少し進歩しました。
まだ右足には、力が入らずふわふわした感じです。筋力アップが課題です。
スロープの下りが、大の苦手です。山と同じで登りより下る方が難しいです。
足の筋肉が、まだ体を支えきれていません。
膝の可動域も広がりましたが、まだ最大屈曲には至りません。しゃがめません。
展望は、沼津アルプスと淡島、葛城山、発端丈山など伊豆の山々。
防潮堤の上には、富士山が顔をのぞかせています。
狩野川沿いで早咲き種の緋寒桜のDNAが濃い河津桜が満開となっている木を発見!
これを目にすると、気持ちがウキウキ♪ 春が来た~~~~!
その脇にある数本の 本物の河津桜はようやく蕾がほころび始めたところ。
伊豆地方の本格的な春の始まりは「河津桜の開花」である!
現在、週単位で歩ける距離、歩いた感じの体の軽さが向上してきた。
恒例のロングコースのお花見ハイクは無理かもしれないが、
観光客のミニコースをそぞろ歩きくらいなら 何とか歩けるかな???
本場=河津町の河津桜の見頃も近づいている。
午後は、クルマで愛鷹運動公園に移動し、歩きのトレーニングを少々。
公園入口に規模は小さいが菜の花畑があった♪
ここでも春を五感で感じることができた。 気持ちが和らぐ♪
室内にいては感じることができない春の香り♪
いろいろな花を愛でながら、早く登山ができるようになりたいなぁ。
1段の高さがゆるい階段を利用しての階段昇降の練習を試みた。
右足に力が入らないが、登りはいける。 下りが難儀だ。
支えること、膝を柔らかく使うこと、バランス、重心移動・・・。
自分の体に思い出させるって感じでの練習。
街中や一般道路では、車両や歩行者の動きに神経を使いながらの自分の歩きとなるが、
ここならそのようなことにそれほど気を遣わずに マイペースで歩ける。
冬の渡り鳥「ツグミ」の姿を多く見かけた。
先ほど見つけた河津桜のことが、やけに気になる。見に行けるかなぁ~?
日も少しずつのびてきた。私の膝の回復度合いも少しずつ伸びてきた。
歩きの練習で、痛みや疲れが出なければ ちょっとなら冒険できるかなぁ~?
世の中に 絶えて桜の なかりせば 春の心は のどけからまし <在原業平>
一歩一歩前に進んでいく感じですね。
やはり下りがきついですよね。
いよいよ河津桜の時期になりましたね。
毎年、カモシカさんの写真をみて、春が近づいてきたのを感じます。一足早い春の風情ですね。
桜の頃には、ハイキングくらいはと思うのですが、どうなりますやら?