ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記1452:遠赤外線治療器

2022年10月18日 20時30分00秒 | 06_健康と病気

私はRS3PE症候群に悩んでいる

そのためアマゾンで中古の遠赤外線治療をポッチった

確かに使ってみると幹部がポカポカとなり柔らかくなる、そして気持ちが良い

治療改善があればと思い購入したが効果はあるのだろうか?


日記1450:コペンちゃんで筑豊へ行ったど!

2022年10月10日 11時00分00秒 | 10_クルマ・バイク・ドライブ

コペンちゃんで筑豊の旅へ行ってきました

私は九州人ですが今まで行ったことのない地域です

まずは川崎町のラピュタファームへ

ここはキャンプ場、カフェレストランがあります

メタセコイアって大きな木があります

飯塚市の旧伊藤伝衛門邸へ行ってきました

玄関先です

ここは応接室、明治時代の雰囲気満載です

数年前NHKで放送されてた「花子とアン」の舞台となった所です

食堂です

信長の金平糖

さて庭園を拝見します

伊藤邸から見た庭園です

写真では、わかりづらいですが庶民の庭園の域を超えてます

アップします、綺麗に手入れされてますね

外側からみた庭園です

紅葉が少し秋になっています

ここでお土産を購入

最後に秋月へ

ここで雨が降り出したため、コペンちゃんで走っただけです

走行距離298㌔、コペンちゃん、お疲れ様でしたm(__)m


日記1449:ジョイフルでモーニングを!

2022年10月09日 07時00分00秒 | 01_日記

久しぶりにジョイフルでモーニングをいただきました

メニューは「小倉ホイップトーストモーニング」と朝時間限定メニュー

焼きたてのトーストにマーガリンをのせた上に

さらにクリームと小倉をのせて食べる、誰が考えたんだろう?

「美味い」のひとことに尽きますね!

ゆっくり新聞を眺めながら朝の清々しいひと時を過ごせました、ヤッホォー!