走りました。
夏のえげつない暑さの中、よく走りました。自己のペースからは程遠いけど、リハビリ中の中で、15キロ走ったことは満足満足。7キロ時点でガス欠だったので、水飲み休憩をして、そこからキロペースが1分半も落ちてしまったから、やっぱり途中休憩したらタイムは伸びないね。ちゃんと目標のキロを走るだけのペース感と体力をつけないといけないね
夏のえげつない暑さの中、よく走りました。自己のペースからは程遠いけど、リハビリ中の中で、15キロ走ったことは満足満足。7キロ時点でガス欠だったので、水飲み休憩をして、そこからキロペースが1分半も落ちてしまったから、やっぱり途中休憩したらタイムは伸びないね。ちゃんと目標のキロを走るだけのペース感と体力をつけないといけないね
遅い!自分の中でも過去45番目の速さだって。秋に向けて自己記録を目指せるようコツコツ頑張ります
多分今の靴があってなかったので、新しく買った
足が大きいのでなかなか合うものがないのだけど、店員さんと相談をして購入。値段を聞いてなかったからだけど、今までよりだいぶ高い靴になった。ついでにウェアーも購入。本日のランニングでは気が付かなかったんだけど、ハーフパンツ穴開いていたんだって。
穴あきショートパンツで15キロ
恥をまき散らした感じですねー
自分の中でランニングは明確に趣味といえるジャンルです。
比較的お金のかからないいい趣味だなと思っています
何故か痩せない