りんごナチュレ和え

今日のナチュレにはりんごを入れました。

ちょっと大きめの角切りりんごにナチュレを絡めてみました。



ヨーグルト＋フルーツが大好きな２人です。
最近、一日一回はヨーグルトを食べるように気をつけてます。
りんごもお通じを良くする食材です。
子供たちが便秘なことをかかりつけの小児科に伝えたところ、一日にりんご半分食べるように、と言われたことがありました。
ヨーグルトと一緒に食べると効果２倍！になるでしょうかね。