春風

昨日は、
半年ぶりに逗子海岸へ。

風にも恵まれ波も胸腰位で、
絶好のウインドサーフィン日和・・・(^_^)v





一夜明けて、
予想通りの全身筋肉痛・・・(^^;)


鈍った体を実感し、
本格的に筋トレ開始・・・(^_^)b

目標は、
筋肉量3kgアップ。



やっぱり、
海は気持ちがいいなぁ～。