外食

我が家は、そんなに外食率が高くないです。
せいぜい月に１回、多くても２回が限度ですね。
外食が全くなかった月もあります。

そんな中、今月は外食２回もしちゃいました
その中で、先週行った「かっぱ寿司」の画像から

去年行った時は平日ランチ時のみ税込９４円だったのが、今回行ったら平日のみ終日税込９０円（期間限定ですが）になってました
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注文はタッチパネルで便利～↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


注文した物は専用レーンで運ばれます↓


私が食べた量（手前です）。ちょっと、食べなさすぎ↓　　　　　　
　

２人でお寿司１７皿とデザート３皿でこのお値段↓

今年も家庭菜園やってます

ようやっと、私の身体から風邪菌が出て行ってくれたようです。
・・・と言っても、喉に痰が少し絡んでいる状態はまだ続いてますが

話し変わりますが、我が家の家庭菜園たちは、今年もスクスクと育ってきています。
植えた苗は、去年と同様に、キュウリ・ミニトマト・ゴーヤの３種類です

以下、成長してる野菜ちゃん達です

まだ青いですが成長途中のミニトマトです↓　　　　　　　キュウリとミニトマト畑です↓
　　　

キュウリの花です↓　　　　　　　　　　　　　　　　成長真っ最中のキュウリ↓
　

今年最初（１本目）の収穫・キュウリ↓　　　　　　収穫したては水々しいです↓
　

ゴーヤ畑です↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　花びらと小さな実も付けてます↓
　

風邪、まだ治らず(T_T)

もう６月も中旬になろうとしてるのに、私の風邪は体内にまだくすぶっています


先々週に、咳込み・微熱から始まって、鼻水・喉の痰からみと症状が変化していきました。
薬も変えてもらって鼻水と痰からみも大分良くはなってきてますが、まだ良くなっていません。

鼻と喉は、元々丈夫ではないので、風邪を引くと必ず鼻と喉に症状が出ます。
でも、今回の風邪は私の元からなかなか離れてくれないようです
こんなにも長引く風邪は、今までなかったです


多分、ここのところの寒暖の差が大きいのと、私自身の今までの寝不足（平日は
朝５時に起きるのに夜は１１時頃の就寝）と、自分の実家の悩み等がたたったのが
心身ともに疲れがピークに達してしまったのかな？とも

とにもかくにも風邪を体内から出すには、十分な睡眠時間確保
平日仕事に行く以外は余計な労力を使わない　
栄養面も考えて食事作りと食べる事　を念頭に焦らず風邪をやっつけていきます

風邪引いちゃいました

今週も、仕事行ってきました。
と言っても、今週は１日だけ休んでしまいました

今週に入った辺りから何か風邪っぽいかな？と感じていたのですが、
徐々に悪化してきまして、とうとう水曜日、朝からゴホゴホと咳き込むわで
マスクして仕事してました。
周りからも「無理しないで休んだら？」と言われてしまいまして、
自分自身も咳き込みに耐えかねて、仕事が終わったら病院に行ってきました。

医師からは「喉からきてる風邪ですね。いま風邪が流行ってるようです」と言われました

家に帰ってきたら、気がダラけたのか？体温が３７℃まで上がってしまいました。
「こりゃ、明日（木曜日）仕事行けるかなぁ？」と思いつつ、段々と身体のダルさが
悪化したきたので、担当社員宛に「風邪で熱が出てきましたので明日（木曜）は
休ませて下さい。出来ましたら明後日（金曜）は様子を見るということで
休ませてもらうことは出来ますか」と伝えたところ了解してもらえたので、
木・金曜日は休むつもりでした。

が、薬が効いてきたのか？体温は平熱に下がってきました。でも、咳き込みがまだ
治まりません。
考えた結果、「金曜日は出勤しよう、着てる作業着も家に持って帰りたいし、土日は
休みだし大丈夫だろう」と思い、急遽今日（金曜日）の休むつもりを撤回しました。

職場の方たちは「大丈夫？無理しないでそのまま休めば良かったのに」と
心配して頂きました。

そして、同僚の後輩Ｓちゃん（と勝手に呼んじゃってます）からは、のど飴１袋を
頂いてしまいました。
その前に彼女からメールを貰って「勝手にチャボさんのロッカー開けさせてもらって
のど飴を置かせてもらいました」とお心づかい頂きました。

後輩Ｓちゃんは、今年の２月に入社されたのですが、何故か入社当初から私に気軽に
喋りかけてきて、気がついたら気が合って、時々「お菓子あげるね」とお互いに
お菓子交換？をしています

そんな彼女の優しさに、心がウルッときそうでした

今もゴホゴホ咳き込んでます（勿論、常にマスク着用してます）
汚ちゃないですが、痰を出すのが下手なので、咳き込むたび苦しいです。

この週末の仕事休みで、安静にして風邪を少しでも追い出さないと