風邪でした

先週前半ごろから調子が悪く、水木と頑張ったんですが
金曜日には朝起きるのが辛く残念ながら休む事にしました。
とにかく爆睡・・・・昼と夜はなんとか起き上がり食いもんを作り腹一杯食べて・・・又爆睡

土曜は暑い朝風呂に入って飯食って又爆睡。
しかし、鼻グズグズ、目やにべたべた、咽喉ガラガラで
何度も起きては顔を荒いヨード薬でうがいをし鼻を噛んでは又寝る
を頻繁に繰り返ししていました。

日曜は何とか歩けるようになり買出しに・・・・病院は日曜休みなので薬局で薬も補充。
野菜肉たっぷりのロールキャベツなどを食し、午後からはマスクとメガネで散歩をして少し日光浴・・・

一人暮らしの辛さは突然寝込んだ時に有ると言って過言ではない。
食事の用意、買出し、薬の準備・・・これらが常に最少な動きで手に入らないと、
それこそ救急車を呼ぶ羽目になる。
まぁ、救急車は大げさでも、恋人友人知人親戚…誰かを呼ぶにしても
直ちに都合よく来て頂けるとは限らないでしょ。

一人暮らしの方は常に２日分ぐらいの非常食や最低限の薬の常備は忘れないようにね。