出産後、しゃがんだり立ち上がったりするたびに膝がコキコキ鳴ります。
産後は骨盤が広がってるからその影響で膝がずれてるんかな？
なんて思ってたら
栄養を赤ちゃんに吸い取られてカルシウムが不足してるようで
それで鳴ってるようです。
出産経験のある友達に聞いてみると
「私も鳴ってたよー。」
という子ばかり。
ある友達は
「走ると恥骨がコキって鳴ったからビックリしたよ。」
っていう子もいました。
そうなんだ。。。
産院によっては産後に骨粗しょう症の検査をして
骨密度が少ないとカルシウム剤をくれるそうなんですが、
私が産んだトコはそんな検査なかったなー。
もしかして骨粗しょう症になってるのかな？
なんだか骨がスカスカの空洞になった気分。。。
出産後はいろんなトコにガタがくるのね。
カルシウムを沢山摂るよう心がけようっと。