あいち健康の森公園

今朝も4:30ウォーキングスタート！　13°　曇り時々晴れ

スタート時は曇っていましたがだんだん晴れて良いお天気の中、気持ち良く歩けました。

8280歩　6.68km　385kcal　70分

 

昨日はたくさん歩いて少し疲れたので今日は家でゆっくりしようと思っていたら

今朝、ダンナちゃんが「弁当持って【あいち健康の森公園】に行こう」と

言い出しました。お弁当作るのも面倒だったし早朝ウォーキングもしたので

もう今日は歩きに行きたくないなぁ～と返事したら「弁当のおにぎりも俺が作るし

疲れたらすぐ帰ってこればいいし」とめっちゃ粘るダンナちゃん・・・（笑）

そこまで言うならいいよ、行こう～となりました。ダンナちゃんは約束通り

私が洗濯などの家事をしている間にお弁当のおにぎりを作ってくれました。

あと卵焼きとウインナー炒めのおかずも少しだけ。

おにぎりはたらこ、おかか、高菜をご飯に混ぜ込んで握ってあります。

もちろんお茶も水筒に入れて持参します。レジャーシートもバッグにいれて出発！

自宅から車で25分程にある大府市の【あいち健康の森公園】は広い公園内を

ウォーキングやジョギングをする人、遊具で遊ぶ子供たち芝生広場でボール遊びを

する家族連れなどたくさんの人達が訪れる公園です。私たちが着いた10時過ぎには

駐車場も一杯でどうにか駐車して公園内に入ったらすでにたくさんの人たちが・・・

それでもこれだけ広い公園なのでたくさん人がいても分散されるので

圧迫感がないのが良いですね～(^_^)v

半分嫌々で来た私ですがいざ公園に着けば元気に歩いて散策します。

池のほとりではカメさんが気持ち良く甲羅干し中～！（笑）

いつもここに来た時はぐるりと3周はしますが今日は2周半でギブアップ！（笑）

途中、芝生広場の隅っこでレジャーシートを敷いてお弁当を食べました。

私達の周辺には同様にお弁当を食べる家族連れがたくさんいました。

そして最近はテントを持ってこられる人が多くてカラフルで大小様々なテントが

並んでいる光景を見るのは面白いです。

おにぎり3個を食べてお腹一杯でしたが食後また歩いて回ったら小腹が空いたので

キッチンカーのお店で「ロングフライドポテト」を買っておやつに食べました。

大好きなフライドポテトは別腹です！（笑）揚げたて熱々で美味しかったです！

お昼過ぎになると日差しも強くなり暑くなってきたので13時には帰路につきました。

3時間ほど公園にいましたが今日は歩くより休憩している時間の方が多かったかも。

それでも3時間滞在で8200歩を超えたので今日一日で16493歩、12.68kmになりました。

昨日同様、たくさん歩いた一日でした～(^_^)v

さすがに疲れたのか帰宅したらとても眠くなってソファーで1時間程爆睡してしまいました。

明日こそは家でゆっくりしようと思いますがどうなることやら・・・（笑）